心理健康

哀傷是每個人生命中都會經歷的情緒。面對失去親人或摯愛的痛苦，許多人都會感到孤獨與無助。相關研究發現「詩」可以成為心靈的出口，幫助人們整理情感、找到安慰，甚至開啟療癒的旅程。加州大學舊金山分校（UCS...

「做事的人不能沒飯吃。」這句話，或許能代表許多社區組織過去一年來的心聲。今天，舊金山市長羅偉宣布了一個新消息，讓許多社區工作者終於鬆了一口氣：市府將在未來三年，投入3600萬美元，重新啟動資金計畫，...

2018年，18歲的小羽進入加拿大多倫多的本科校園學習心理學，但和遠在上海的父母交流很快只剩下爭吵；2020年上半年，吞下大量藥物的小羽被發現送醫，住院花銷高昂，父母讓她先回國。回來後小羽才知道家裡...

更年期是每位女性必經的自然過程，婦女約在45到52歲之間進入更年期，期間因女性荷爾蒙分泌逐漸減少，月經將從不規律、逐漸減少至最終完全停止。部分女性可能因更年期而出現不同的身心症狀，其中又以哪些不適症...

一項研究指出，在早上9點前吃早餐，可顯著降低罹患憂鬱症的風險。科學家發現，與那些在早上8點前進食每天第一餐的人相比，在早上9點以後進食的男性和女性，出現情緒低落與心理健康問題的機率會增加28%。研究...

心理健康與身體健康同樣重要，但許多人仍對心理健康話題感到避諱。華人健康促進計畫與心理健康專家密切合作六個月，精心編寫這本140頁的「安心指南」，希望幫助華人社區更了解心理健康、提升心理韌性，並找到合...

健康的腸道有助於消化食物並吸收營養，提升免疫系統並降低罹患某些慢性病的風險。然而，並非所有人都知道健康的腸道對於心情也有重要影響，身體約90%的血清素(serotonin)和50%以上的多巴胺(do...

「我父親當年是在台大醫院治療，當我自己也罹癌、也進台大醫院，感覺就像重回現場，踏上了爸爸走過的路。」台灣癌症基金會諮商心理師張維宏從小經歷祖母、父親以及伯父癌症過世，當他正要入職新工作時卻罹患淋巴癌...

1999年科羅拉多州可倫拜高中(Columbine High School)槍擊案轟動一時，造成12名學生和1名教師身亡。當時倖存者之一的安．瑪麗．霍克哈特(Anne Marie Hochhalte...

3月10日一班由喬治亞州沙瓦納飛往佛羅里達州邁阿密的區域航線客機上，發生乘客攻擊機組人員和旅客的事件，迫使班機折返。臨降落前，該名鬧事乘客又把一串念珠吞下了肚。根據聯邦調查局(FBI)探員11日提交...

10日一班由喬治亞州沙瓦納飛往佛羅里達州邁阿密的區域航線客機上，發生乘客攻擊機組人員和旅客的事件，迫使班機折返。臨降落前，該名鬧事乘客又把一串念珠吞下了肚。根據聯邦調查局(FBI)探員11日提交法院...

巴西社會安全部數據指出，巴西正經歷一場心理健康危機，直接影響企業和勞工生活；2024年計47萬2000人因心理健康因素請病假後離職，為近10年來最高水準。根據巴西新聞網站g1報導，2024年，精神障...

52歲的獸醫流行病學者史蒂芬妮·范恩-沃森(Stephanie Venn-Watson)因研究海豚老化而轉向研究慢性病和老化疾病長達20年，她接受CNBC Make It採訪，分享她有助長壽的生活習...

巴西社會安全部數據指出，巴西正經歷一場心理健康危機，直接影響企業和勞工生活；2024年計47萬2000人因心理健康因素請病假後離職，為近10年來最高水準。根據巴西新聞網站g1報導的數據顯示，2024...

洛杉磯時報報導，30歲跨性別女性莫蘭（Linda Becerra Moran）2月7日在帕科伊馬（Pacoima）一家汽車旅館內報警求助，因持刀接近警察遭警方射殺，送醫仰賴生命維持系統數週後，於2月...

職場上的成功人士，有時候內心不一定是開心或滿足的。赫芬頓郵報（HuffPost）報導，有些人不知道其實自己有「高功能焦慮症」（high-functioning anxiety），症狀包括思緒奔騰、緊...

橄欖是地中海飲食的主食，不僅以其獨特的風味聞名，還具有許多健康益處。橄欖富含抗氧化劑，有助於對抗細胞損傷，並降低慢性病的風險，此外，其健康的脂肪成分(主要為油酸oleic acid)有助於降低壞膽固...

St. Jude 兒童研究醫院(St. Jude Children’s Research Hospital )的研究人員宣佈推出首個兒童癌症存活資料共享及分析平臺。該平台整合了有關全基因組定序、治療...

台灣台南一名10歲陳姓男童平時喜歡吃炸物、每天1杯手搖飲，卻沒有運動習慣，因此體重已約50公斤，身體質量指數BMI達25，日前因感冒前往奇美醫院就醫，醫師發現其體重過重，進一步檢查竟已有脂肪肝，經個...