心理健康

只要調整生活習慣，你的大腦也能再「回春」。一項最新研究顯示，維持正向樂觀、充足睡眠等健康生活方式，最多能讓大腦比實際年齡年輕八歲。這項發現振奮醫界，也證實心理健康和生活習慣能對大腦帶來巨大影響。據《...

近期TikTok上掀起一股奇特的「機上睡眠挑戰」。影片中，乘客將雙腳屈膝放在飛機座椅上，並刻意將安全帶繞過雙腿進行固定，讓整個人蜷縮在狹窄的椅子空間內。許多創作者宣稱，這種姿勢能模擬在床上的捲曲感，...

13歲美國少女艾瑪伍德（Emma Wood）獲Spotify 認證為「泰勒絲（Taylor Swift）的全球頭號聽眾」，她於2025年累積了近 44萬9280分鐘，相當於312天的聆聽時數，她最喜...

長期久坐恐因姿勢不良導致腰椎壓迫，導致腰痠背痛甚至脊椎傷害。台灣董氏基金會提醒，久坐也會對焦慮、憂鬱及活力有顯著的影響，根據2025年9月發表於「運動與鍛鍊心理學期刊」的研究指出，每天只要少坐、多動...

中國國家網路信息辦公室（網信辦）27日公布擬人化AI規範，提供者應當落實擬人化互動服務安全主體責任，不得進行八類活動。這八類活動包括：生成、散播危害國家安全、損害國家榮譽和利益、破壞民族團結、進行非...

州長霍楚(Kathy Hochul)26日簽署法案，要求社群媒體平台標示警語，凡提供成癮式動態訊息、自動播放或無限捲動等功能的社群平台，須在平台上張貼警告標示。近期研究顯示，每天使用社群媒體超過三小...

1219無差別攻擊釀死傷，北市府在南西心中山商圈設立「安心關懷小站」，沒去上海的市長蔣萬安27日視察設置情形，實地關心第一線服務運作與民眾需求，也在場寫下心願小卡，「害怕不是軟弱，復原需要時間，你不...

曾在尼克兒童頻道（Nickelodeon）經典影集「奈德的校園生存指南」（Ned's Declassified School Survival Guide）嶄露頭角的童星泰勒蔡斯(Tylo...

喝一口它，或許能逆轉時間。紐約郵報報導，日本最新研究指出，一種長期被讚為能促進腸道健康的流行飲品，可能有助預防甚至逆轉某些老化跡象；這項研究成果在此刻尤具意義，因未來十年內，美國高齡人口將創下歷史新...

北車、中山商圈19日發生隨機傷人事件，送醫傷病患共計15人，其中4人死亡。衛生福利部今天表示，傷勢較為嚴重的傷患，仍有1人在加護病房救治，還沒有完全脫離險境。台北捷運台北車站及中山站附近19日發生丟...

台北車站捷運站M8出口及誠品百貨南西商圈，通緝犯張文19日丟擲煙霧彈及持刀隨機傷人造成4死11傷慘劇，引發社會高度關注與民眾不安。諮商心理師公會全聯會理事長蔡曉雯表示，看到新聞令人感到相當沉重與心痛...

戀愛腦，被網友戲稱為「21世紀新型絕症」，是一種在戀愛中過於投入、失去理智的狀態，心理學稱其為病理性依戀；愈來愈多關注心理健康的年輕人開始「自救」，試圖根治這種「絕症」；有人抓住痛點，將它做成一門生...

戀愛腦，被網友戲稱為「21世紀新型絕症」，是一種在戀愛中過於投入、失去理智的狀態，心理學稱其為病理性依戀；愈來愈多關注心理健康的年輕人開始「自救」，試圖根治這種「絕症」；有人抓住痛點，將它做成一門生...

改編自發生在南加州的真實案件，電影「柔似蜜」（Rosemead）近日在洛杉磯與紐約率先上映，並將於2026年1月9日起在全美登場。該片由華裔女星劉玉玲主演，故事講述罹患癌症末期的華人母親，在長期照護...

一部電影，掀開許多亞裔家庭長年未說出口的傷痛。在電影「柔斯密」的放映交流中，亞裔心理健康計畫（Asian Mental Health Project）創辦人Carrie Zhang回憶，當她在預告片...

ACoM於12月19日舉辦線上會議，主題為「美國能否在應對大規模槍擊和槍枝暴力方面取得進展？」，邀請多位教育工作者與公共衛生、心理學及槍枝政策研究專家，從第一線經驗與資料研究角度，探討槍枝暴力的根源...

北捷昨晚發生隨機砍人事件，造成4死11傷，震驚全台。精神科醫師許景琦認為，這是長期失聯、社會斷裂與心理狀態逐步失序後引爆，由整體社會承受的悲劇。他認為，防護網漏洞在於孤立者缺乏病識感、無能力求助，政...

改編自發生在南加州的真實案件，電影「柔似蜜」（Rosemead）近日在洛杉磯與紐約率先上映，並將於2026年1月9日起在全美登場。該片由華裔女星劉玉玲主演，故事講述罹患癌症末期的華人母親，在長期照護...

舊金山聯合學區（SFUSD）因應明年度高達1.02億元的預算缺口，近日提出多項削減開支方案，引發家長、教師與部分社區人士強烈反彈。學區官員表示，學生人數持續下滑，導致州政府撥款減少，迫使學區必須重新...