牛奶

近日，好市多（Costco）上新一款特別酸奶，在美國各地門店有售。這款酸奶是純植物酸奶，零添加糖，吃起來有淡淡的椰子清香，成分乾淨。有網友稱，用這款酸奶製作酸奶碗頂替正餐，是絕佳的減肥利器。錦上添花...

食譜作家卡特蘭諾（Patty Catalano）表示，新的一年總會讓人覺得需在飲食上有所調整，但讓生活更健康，無需大刀闊斧改變；每當節日後清點冰箱，她總會回到好市多（Costco），知道在那裡能補齊...

浙江寧波一名41歲媽媽麗萍因一段為兒子做早餐的影片意外走紅，她的社群帳號在一個半月內粉絲數從900多人飆升至76萬。影片中，麗萍為讀高一的16歲兒子準備早餐，因為放牛奶、豆沙麵包和雪餅的「簡單早餐」...

我的飲食習慣很多元，有時候健康，有時候隨興。我每天都會定時吃早餐，通常都吃外面賣的麵包，或自己做的起司酪梨蛋吐司，又或者是墨西哥蛋捲。外面賣的麵包其實沒有很健康，因為裡面會有熱狗。我除了吃麵包也會喝...

川普總統15日表示，如果明尼蘇達州拒絕阻止暴徒攻擊移民及海關執法局（ICE）官員，他將對該州援引「叛亂法」；川普周三簽署法案，推翻了歐巴馬政府時期農業部批准的應對兒童肥胖問題的牛奶必須是脫脂或低脂牛...

不少人早上要喝咖啡開啟一天的工作或生活，台灣營養師張馨方指出，咖啡不只是提神，也是被低估的代謝助攻王。但她指出，以代謝效果來說，黑咖啡的效果比加了很多牛奶的拿鐵好，而淺焙的咖啡又比深焙好。張馨方在臉...

Energy重返樂壇短短2年多，二度站上台北小巨蛋舞台，一連兩天的演唱會情感洋溢、娛樂性十足，從10公尺高空翻轉特技，到大露紅色四角褲，在華麗舞台與懷舊金曲之下，坤達和書偉去年的閃兵風波逐漸淡化。開...

女兒出生時，為了不傷害大慶的家鄉自豪感，小蔓婉轉地商量：你能不能學上海話？總不能讓囡囡跟著你說安徽話吧？那也沒什麼不好，這樣方便囡囡和爺爺、奶奶交流。囡囡上學時，全班同學都說上海話，就她說土話，同學...

17 歲的台灣藝人朱宥丞去年以「聽海湧」奪下金鐘獎迷你劇最佳男配角，他戲齡已長達12 年。在陽光青少年的外表之下，身上卻帶著一股與年齡不相符的沉穩氣場，思路清晰、邏輯分明，訪談間甚至會讓人一度忘記他...

IHOP推出鬆餅吃到飽（Bottomless Pancakes），自1月5日起，只要點一份 IHOP指定的早餐套餐，就能享有白脫牛奶美式鬆餅（buttermilk pancake）吃到飽的優惠，活動...

河南輝縣一村委會前陣子爆出因為欠債，在多人串通下讓智力缺陷者「頂包」接任「村支書」，在官方調查核實情況直之後，依規依紀依法對相關單位和11名責任人嚴肅追責問責。當事人郭黑某的堂兄郭白某介紹，當地法院...

河北石家莊一名網友近日發視頻稱，元旦當天有一名11歲的小男孩手舉厚厚一摞一元（人民幣，下同）紙幣到她家的鞋店買鞋，她經過詢問得知，小男孩專門攢了半年的零花錢，就是想給媽媽買一雙鞋當作生日禮物，暖心之...

蘆筍二吃蘆筍翠綠清脆，爽口多汁。在炒鍋內快炒三五下，即可去生，與雞肉或蝦肉都很搭配。那鮮嫩碧綠的色彩，裝在盤內，把好心情帶到餐桌上。蘆筍檸檬雞材料：1.蘆筍1磅，洗淨，切掉老枝，切成三等分。2.雞上...

他在半夢半醒間聽見哭聲，遠遠的，一聲接一聲，像從牆那頭滲進來的聲音，又像雨，下個不停。「辛巴在哭。」翔宇翻身坐起，想起那隻昨天才抱回家的小狗。他睡眼惺忪地從雙層床的滑梯溜下來，一屁股跌坐在地毯上，頭...

提到早餐料理，經典的法式吐司一向是甜點系的美味代表，而且做法也相當簡單。只要把略微變乾的麵包浸泡在由雞蛋與牛奶或鮮奶油混合、再加入少許香草與肉桂糖的蛋液中，接著放到平底鍋上煎熟，最後再淋上奶油、楓糖...

Newsweek報導，全球最大的莫札瑞拉（Mozzarella ）起司製造商Leprino Foods宣布，將於2026年初關閉位於加州勒莫爾（Lemoore）的東側廠，預計造成368名員工失業。該...

清晨的餐桌，往往最能反映一個人的生活狀態。有人一邊刷牙一邊抓麵包，有人乾脆不吃早餐，等到中午再一次補回來。但在營養師眼中，早餐並不是可有可無的一餐，而是影響一整天精神、血糖穩定與代謝節奏的重要起點。...

「早餐吃對了，後面的每一餐就不會失序，血糖也不易出現高低波動。」台灣振興醫院營養治療科營養師陳韻婷笑說，她每一天的早餐「固定且無聊」，一顆拳頭大小的雜糧饅頭、一杯無糖且有添加膳食纖維的豆漿，有時會額...

近日，江蘇蘇州60歲的童女士為更好地照顧父親，十年前考取營養師資格，為父親搭配一日三餐，並做按摩。如今98歲（虛歲）的老父親飲食作息規律，體魄康健，活力不輸常人，臉色也白裡透紅，彷彿「年輕30歲」。...