許多人深夜在床上翻來覆去,就是無法入睡,須在安眠藥加持下才能進入夢鄉。專家表示,可在白天時適量攝取含色胺酸、鈣、鎂、維生素B6等食物,有助於維持體內血清素與褪黑激素,幫助舒緩焦慮、放鬆身心,一覺到天...
記帳?總算有個像樣點的活了。羅曉在心裡快速合計了一下才說:「我要價不高,加百分之二十,可以嗎?」「沒問題。」尼奧答得很乾脆。他收起手機,神情怡然地看著她:「那麼,從現在起,你就是我的私人助理了。有兩...
半夜睡到一半,小腿抽筋痛醒,除了立即「伸直膝蓋、勾腳板」放鬆肌肉,日常也要多攝取富含鈣、鎂、鉀的食物,例如香蕉、牛奶、堅果、深綠色蔬菜。台灣長庚仁愛合作聯盟醫院營養師徐佳靖表示,芥菜富含維生素A、C...
「都七十多歲了,別再把自己當香餑餑。咱們都是被打敗的猴王。敗,並快樂著。」這是我們加州爾灣(Irvine)部分海飄老人的共識。我們都是退休後隨孩子到美國生活的老人,來得早的,已經拿了十幾年的綠卡,短...
為了健康,我每天早餐都煮燕麥粥,它對心血管有好處。等到粥快熟的時候,加一顆蛋,加蓋悶熟,兩分鐘後熄火,起鍋之前倒入牛奶,這樣蛋白質才夠,對中年人、老年人同樣重要。每天煮粥的時候,我家的貓都坐在廚房旁...
學校午餐時間,我的餐桌一般是正常的,但有幾次卻非常糟糕。 記得有一次,我端著午餐朝著餐桌走去,突然,一根胡蘿蔔飛過來打到我的臉上。我定睛一看,原來是Xander正在把他的胡蘿蔔當作忍者飛鏢到處亂扔。...
牡羊座合理利用現有資源,以智取勝。整體運:★★★☆☆猜不透對方的想法,在愛情面前躊躇不前,與其自己獨自猜測,還不如直接詢問對方。理財上,容易因判斷失誤而造成財產損失,投資之前一定要謹慎。看書學習應講...
有網友日前在高速上拍到一則水果廣告牌,「葡萄330元一斤,草莓360元一斤」,一開始以為是印錯字了,沒想到是真的。產地遼寧熊岳,種植企業證實,這是特殊培育,品種叫「國王葡萄」和「國王草莓」,廣告看板...
有網友日前在高速上拍到一則水果廣告牌,「葡萄330元(人民幣,下同)一斤,草莓360元一斤」,一開始以為是印錯字了,沒想到是真的。產地遼寧熊岳,種植企業證實,這是特殊培育,品種叫「國王葡萄」和「國王...
專業美食博主法蘭克·刁(Frank Tiu)酷愛日式蛋沙拉三明治(玉子三明治),是他早餐首選之一;更是少數他願意冷食的早餐,因為冷藏後風味更佳。他表示,吐司配炒蛋雖然也不錯,但玉子三明治的美味完全是...
「有時候對著螢幕太久,會覺得那些字母都在跳舞。」他轉動了下僵硬的脖頸,有些無奈的樣子。「理解。」羅曉說,「我有時看一天課本,夢裡全是扭動的符號和公式。」說著、說著,兩個人都笑了起來。這時咖啡機發出沉...
感恩節大多商家都關門歇業,羅曉原本打算和童艷輝去吃麥當勞的。能去陸家享用一頓正式的節日大餐,自然再好不過。只是,她拿不準,帶他一起出現是否妥當,就像她仍不確定,該不該收下那筆突如其來的轉帳。她正自躊...
北京市東城區隆福寺街區,在2026年的春節終於徹底證明了自己的人氣與底蘊。這個老商圈紅火了上百年,沉寂了20多年,如今再次以極具活力的形象強勢回歸,成了舊城復興範本。農曆馬年前,中國國家主席、中共總...
澎湖縣長陳光復昨(17)天大年初一下午跑行程發放福袋時,疑失足摔下樓梯,顱內出血昏迷,送醫後轉院到高雄榮總救治,各界為他集氣祈福。賴清德總統今天表示,經昨晚緊急開刀,把頭蓋骨一部分拿起來後減壓,也就...
洛杉磯福斯新聞台FOX 11報導,20歲母親赫南德茲(Maya Hernandez)去年6月去醫學美容中心接受唇部與臀部注射療程時,竟將兩名兒子留在高溫的車內,導致一歲男童中暑死亡。法院近日裁定其有...
日本關西地區位於滋賀縣、距離京都不到一小時車程的琵琶湖山谷,今年冬季以「日本唯一能同時欣賞日本第一大湖與雪景」為特色,推出包含全新「Café 360」最高觀景點、冬季限定滑索探險,以及周邊雄琴溫泉串...
皇后區長島市(Long Island City)皇后廣場(Queens Plaza)地鐵站發生一起無端襲擊事件,一名27歲男子在站內通道行走時,遭不明人士從後方以牛奶箱擊中面部受傷;嫌犯目前依然在逃...
靜馨誠實回答:「我寫了聖誕卡給她,順便跟她說,遇到丹尼爾一家,是神的眷顧,好好珍惜。我認識莉薩不久,我感覺,這是一個毫無野心的孩子,雖然才貌雙全……」拉斯洛苦笑,「那是來自我的遺傳,我之所以『一無是...
日本經濟安全保障擔當大臣小野田紀美近日在社群媒體X發文,公開自己溜滑梯的畫面,可愛逗趣的影片引發網友熱烈討論,稱「可以無限循環一直看下去」、「這大臣也太可愛了吧」。小野田紀美在高市早苗內閣出任大臣以...
最近幾年,常常收到兒時好友轉發來的視訊或者文章,懷念眷村時光。我查尋網上的資訊:台灣眷村的歷史始於1949年國共內戰後,國民政府遷台,為安置隨行百萬軍民而興建,早期多為臨時克難建築 (如竹籬笆),反...