源自日本的超慢跑，是一種比快走還慢的低強度有氧運動，重點在「頻率快、步伐小」，適合所有年齡層。中醫師李崇銘表示，超慢跑有助於效增強心肺功能、提高身體的耐力，其特性溫和且持久。從中醫的角度來看，超慢跑...
倒退行走可能對關節健康、慢性疼痛、甚至大腦健康都有顯著益處，科學證據支持這項說法。多項研究表明，只要改變行走方向，就可以激活身體，實現傳統運動無法達到的效果。嘗試向後走，這種看似新奇的方法，實際上可...
那時是1981，我是在那裡遇見Ｏ的。Ｏ很瘦，瘦得能看到吊䘥仔底下分明的肋骨。像為了證明我的臆想，我把手貼合他骨頭間的空隙，用眼睛以外的觸覺再次確認。Ｏ睜大了眼睛，在黑暗裡看不見我的眼睛，可是我看得見...
重視運動是健康生活的重要基石，但「多不一定好」。過度運動不僅無助於強身，還可能對身體造成壓力。營養師克洛伊．吉拉迪（Chloe Giraldi）指出，運動過多會讓身體承受反效果的負擔。一般建議成年人...
當蘭伯特（Lambert）的視力開始衰退、步履漸蹣跚時，明顯看出牠需移居能安享晚年且仍能與同類相伴的地方。美聯社報導，並非任何養老院都適合蘭伯特，因為牠是瀕臨絕種的非洲企鵝；波士頓新英格蘭水族館（N...
56歲的黃姓婦人幾個月來一直覺得左邊乳房觸摸起來有異狀，她起初不以為意，但近日開始明顯摸到硬塊且會疼痛，因此到就醫。經超音波檢查後，發現她的左邊乳房有個近10公分大的腫瘤，原以為只是一般常見的乳腺癌...
年過60以後，核心肌群不只影響外觀，還關乎日常生活的活動能力。許多人會發現雖然自己的體重沒有太大變化，但腰部卻變得更明顯，追根究柢就是深層核心無力、骨盆肌群緊繃，以及姿勢隨著老化改變導致的結果。私人...
ABC 7電視台報導，近年匹克球（Pickleball）在全美迅速竄紅，但隨著這項快節奏運動的流行，相關運動傷害也同步攀升，特別是在50歲以上的球員之間，嚴重的眼部傷害，呈明顯上升趨勢。南加州的格蘭...
三叉神經痛 吹風也喊痛「三叉神經痛患者會痛到無法講話。」台灣馬偕紀念醫院神經外科資深主治醫師林新曜表示，典型的三叉神經痛，像是被刀割或是被電到的感覺，雖然來得快去得快，但是疼痛指數可能高達9至10分...
中國機器人再有突破，小鵬汽車在2025年11月5日小鵬第七屆科技日上，展示了全新一代人形機器人IRON，這款機器人以高度擬人的貓步行走，引發全球關注，不少網民還以為是真人扮演機器人。影片來源：聯合新...
自己在粵港澳全運會的最後一戰，全紅嬋沒能用一枚獎牌收官。6日晚，在跳水女子雙人10米台的爭奪中，全紅嬋搭檔王偉瑩以第五名的成績完賽。帶著傷痛結束全運會征程，未來的路，全紅嬋想開心地走。澎湃新聞報導，...
87歲黃姓老翁長年深受長短腳與膝蓋疼痛所苦，最初兩下肢僅有約兩公分長度差距，最後擴大至近七公分，他步態不穩更引發腰部與下肢不適。經醫師評估，進行人工膝關節置換手術，最終成功改善症狀，讓他恢復可正常走...
小鵬全新一代IRON機器人5日走貓步驚艷亮相，但也正是因為「太像人」，評論區瞬間炸鍋，不少網友調侃：「裡面是不是藏了真人？」「連耳朵都有，太逼真了吧！」小鵬就「全新一代IRON機器人是否內藏真人」等...
「確實如此，有的東西想吃卻不敢吃，有的東西不愛吃又必須吃。」「醫生喜歡你這種聽話的，像我，知道什麼東西不能吃之前，沒心沒肺地吃，知道了以後，提心吊膽地吃。」「真羨慕貔貅，只進不出，百無禁忌。」社友們...
74歲顧姓老翁非過度使用膝關節族群，仍在50多歲被診斷膝蓋退化，20年來行走困難、疼痛難耐，今年2月接受ROSA機械手臂輔助人工膝關節置換手術，隔天即可下床、3天出院、一周後能騎腳踏車，重拾自由行動...
第八屆中國國際進口博覽會（進博會）5日在上海開幕，本屆共有23家台企參展，包括萬海航運、喬山、南僑、上銀科技及森田藥妝等。南僑自第一屆起即全程參展；上銀科技為第七次參展；喬山科技則是第四次參與。公開...
乾癬為慢性非傳染性疾病，雖有新型治療方式，但由於皮膚病灶型態多變，臨床鑑別診斷難度高，病人從罹病至確診時間漫長，且容易發生心血管疾病等共病。台灣乾癬協會理事長柯怡謀指出，多項研究顯示，乾癬病友罹患心...
68歲的張先生，年輕時久坐辦公，偶爾有腰痠背痛，自行吃止痛藥緩解或是推拿舒緩，並沒有太在意。近半年來，下背部不適明顯加劇，還延伸到右側臀部、大腿、小腿外側，連腳板都有刺麻感。經詳細檢查，確診為第4、...
台灣藝人坤達、修杰楷、陳柏霖等人造假病歷閃兵案持續延燒，天王周杰倫當年因僵直性脊椎炎獲免役資格。醫師表示，僵直性脊椎炎基本上是基因遺傳疾病，且下背痛起來可能會無法起床也無法長時間久站，需要長期服藥控...
中國新款人形機器人「貓步」 走路如真人 全球驚豔 
