減重

多吃點辣，代謝會變快、有燃脂效果？坊間流傳「吃辣能幫助減重」，但若是方式錯誤，反而會傷身。台灣內科暨減重專科醫師陳威龍表示，辣椒中的辣椒素（capsaicin）確實具有產熱效應，能短暫提升代謝，但這...

藝人黃鐙輝岳母、有「地表最強岳母」封號的萁媽，個性直率，很受粉絲歡迎。最近她出現在攝影棚錄影時，引起眾人一陣驚呼：「那是萁媽？水噹噹耶！」原來剛做完拉皮手術不久就跑去日本旅遊的萁媽，碰到不少日本人稱...

民眾重視自身健康及體態，身體質量指數（BMI）為衡量身材重要依據，台灣嘉義基督教醫院減重中心主任周莒光說，近期剛落幕的「2025美國肥胖周」發表一項備受矚目的臨床試驗結果，研究對象三分之一來自台灣，...

近年瘦瘦筆風潮盛行且效果顯著，民眾爭相使用，但減重醫師表示，所有減重藥物都有「身體適應性」，施打一段時間後，劑量通常需要往上調整，效果也存在「天花板」，不可能無限增加，且必須在安全範圍內。營養師提醒...

國際級影后章子怡近日在澳門國際影展上，以電影「醬園弄·懸案」中的「詹周氏」一角，再獲金蓮花獎最佳女主角。網傳這是她「四封影后」，但官方澄清，章子怡僅憑2022年「我和我的父輩」和這次「醬園弄」兩次封...

丹麥藥廠諾和諾德(Novo Nordisk)已獲准在美國銷售旗下暢銷減重針劑「瘦瘦針」Wegovy的口服藥版本，將是與競爭同業禮來(Eli Lilly)爭奪市占的關鍵一大步。該藥也是治療肥胖的第一個...

近年來，「瘦瘦筆」掀起全球減重旋風，大家都希望靠一支針快速找回理想體態。然而快速瘦身的背後，藏著複雜的代謝調節、生理反應與安全風險，瘦瘦筆適合他，未必適合你。使用前該建立哪些正確觀念？還有醫師最關注...

「瘦瘦筆」減重正當紅，許多人希望靠一支針迅速找回理想身材；然而，台灣台南成大醫院家庭醫學部主任張秦松提醒，減重真正的目的在於恢復健康，合理使用藥物才是長久之道。張秦松指出，近年台灣肥胖盛行率持續上升...

丹麥藥廠諾和諾德（Novo Nordisk）已獲准在美國銷售旗下暢銷減重針劑「瘦瘦針」Wegovy的口服藥版本，將是與競爭同業禮來（Eli Lilly）爭奪市占的關鍵一大步，消息激勵諾和諾德ADR在...

不少民眾的「彈性支出帳戶」(FSA)恐面臨年底作廢壓力。FSA與健康儲蓄帳戶(health savings account，HSA)不同，通常無法結轉，專家提醒應把握年底前最後數周將餘額用於合規項目...

近日，由黃磊擔任總導演，胡歌、李沁主演的電視劇「人間有味」開機。引發關注的是，這是胡歌首次挑戰廚師角色，他為了貼近角色減重6公斤，苦練3個月廚藝，新鮮人設讓不少粉絲大呼期待。「人間有味」改編自作家常...

男團F4近期合體演唱會話題持續發酵，但成員朱孝天確定不參與新歌錄製及巡演，並與相信音樂高層爆發爭執。此外，他近期的短期瘦身30斤（約15公斤）也引發熱議，與先前妻子韓雯雯的說法出現落差。此前，韓雯雯...

三寶爸愈活愈年輕？日本一名38歲的父親分享，日前他偶然看見六年前的照片，驚覺自己的外貌大幅改變，體重減了約12公斤，皮膚狀態明顯改善，堪稱「返老還童」。他表示，當年長女的誕生成了他決心「進化自己」的...

久站、久坐、懷孕及遺傳是靜脈曲張常見的危險因子。許多人初期因症狀不明顯，可能僅有腿部痠麻、脹痛或發癢感而未察覺問題。然而，隨著病情惡化，靜脈曲張不僅是美觀問題，還可能導致皮膚變色、潰瘍，嚴重時更有併...

現代人追求「瘦」，許多人在Instagram、Threads等平台上秀身材，並在平台推波助瀾下，許多人想利用藥物快速瘦身。醫師表示，民眾使用藥物減重時須十分小心，因藥物都有副作用，以GLP-1療法（...

台灣體重過重、肥胖族群合計超過5成人口，不僅是台灣，肥胖已成為全球性的公衛危機。台灣肥胖醫學會14日公布「台灣成人肥胖臨床實務指引」，建議身體質料指數（BMI）介於24至27間，合併腰圍超標及有三高...

好萊塢喜劇女星艾美舒默（Amy Schumer）正式宣布婚姻告終。她近日在Instagram發文，證實與結婚7年的丈夫、名廚克里斯費雪（Chris Fischer）已和平分手，消息一出立刻引發外界關...

近年營養學家一再強調，充足的蛋白質攝取對身體、尤其是肌肉生成的重要性。但是每個人對營養需求並不相同，例如女性、老年人或有心臟病家族史的人，可能有不同的健康目標，因此蛋白質攝取量與類型都有差異。以下是...

好萊塢喜劇女星艾美舒默（Amy Schumer）正式宣布婚姻告終。她於上週五在 Instagram 發文，證實與結婚7年的丈夫、名廚克里斯費雪（Chris Fischer）已和平分手，消息一出立刻引...