關節

有一種甜美、鮮紅、看似紅寶石的水果近年被譽為「超級食物」，而且一年只有短短三個月吃得到。它是石榴，其健康光環是真材實料，還是被過度炒作？《Women's Health》完整解析石榴的營養價...

1玥後來總是會想起那個聲音，不是敲門聲，也不是安德森那句冰冷的「我太太剛把孩子哄睡著」，而是固定郵箱的螺釘從腐朽木樁上擰下時，發出的那聲悠長、痛苦，彷彿來自木頭深處的嘆息。吱──嘎──然後歸於寂靜。...

很多人維持身體健康時會將注意力放在癌症或心臟病等顯著的疾病上，忽略骨骼健康，但對女性來說，骨密度會隨年齡增長成為一個問題，因為骨質疏鬆症會讓骨骼變弱並增加骨折風險，醫師說骨質疏鬆症基本上可以避免，保...

英國的慢性疼痛患者人數持續增加，估計影響2千8百萬人，其中大多數是女性，更有研究證據顯示女性患慢性疼痛的可能性比男性高出50%。如今科學家在免疫系統中找到答案，女性患慢性疼痛機率較高的原因是因為免疫...

運動健身已成為許多人的日常活動，很多人進入健身房努力追求增加啞鈴重量、深蹲次數，卻可能忽略或不清楚適當的休息、暖身與動作過程調整呼吸等細節也很重要，導致肌肉和關節痠痛又疲累，長期累積恐怕無法有效增強...

「惡靈古堡」動作女星蜜拉喬娃維琪（Milla Jovovich）主演動作鉅片「72小時即刻救援」（Protector），片中她飾演女兒遭到人口販子綁架的前特種部隊成員「妮基」，她在受訪時坦言這是她參...

她的姿態先於顏色存在。身體略向一側，肩線並不對稱，像是被某個尚未說出口的念頭牽引。頸部拉出一段克制而清晰的弧度，鎖骨下方留著大片未被填滿的空白，那不是缺席，而是一種預留。目光沒有落在觀者身上，而是越...

40歲步入中年後，許多人擔心關節磨損，把樓梯當成麻煩，有電梯能搭就搭。然而，神經外科醫師與運動生理專家的觀點可能會讓你大吃一驚：想要預防骨質疏鬆與心血管疾病，你不但要爬樓梯，還要爬得「有力」。很多人...

今年冬天紐約的幾場大雪使鏟雪成了家家戶戶的大事。儘管鏟雪對一些人來說只是日常家務，但對另一些人來說卻可能非常危險，對有基礎病的人來說甚至是致命的。「今日美國」(USA Today)引述「美國急診醫學...

「惡靈古堡」動作女星蜜拉喬娃維琪（Milla Jovovich）主演動作鉅片「72小時即刻救援」（Protector），片中她飾演女兒遭到人口販子綁架的前特種部隊成員「妮基」，她在受訪時坦言這是她參...

山東一對夫妻在濱州醫學院附設醫院做試管嬰兒，妻子懷孕後定期前往醫院做產前檢查，並於大年初四誕下一名男嬰，沒想到寶寶右足缺了四支腳趾；產婦的丈夫及親屬反映，不理解為何院方在做四維排畸檢查時沒有發現胎兒...

山東一對夫妻在濱州醫學院附設醫院做試管嬰兒，妻子懷孕後定期前往醫院做產前檢查，並於大年初四誕下一名男嬰，沒想到寶寶右足缺了四支腳趾；產婦的丈夫及親屬反映，不理解為何院方在做四維排畸檢查時沒有發現胎兒...

今年中國大陸央視「春晚」舞台上，人形機器人與真人武者並肩變陣、翻騰、蹬牆、兵器套路銜接流暢，隊形轉換幾乎沒有遲滯。以宇樹科技G1與H2為代表的機型，在高動作密度與連續變化之下仍能維持整齊協同。著眼之...

根據最新醫學研究顯示，人體肌肉量的流失比想像中更早。從30歲開始，每十年會流失3%到8%的肌肉。一旦跨過60歲門檻，損失比例更可能高達15%。這種生理性衰退若不加以干預，將導致移動速度下降、骨骼變弱...

台灣春節9天連假22日是最後一天，許多出國旅遊民眾紛紛返國，但長時間搭飛機久坐，恐引發下肢靜脈血栓，若血栓跑到心臟、腦部，將導致心肌梗塞、腦中風。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說，搭飛機特別是...

69歲的李女士，去年持續出現腿部痠麻，且半夜睡到一半常有腳抽筋現象，導致睡眠受干擾，今年初被診斷為乾燥症，開始服用口服類固醇藥物，但腿部痠麻及睡覺腳抽筋症狀未獲改善，因此又至心臟血管外科看診，經診斷...

日本政壇出現溫馨一幕。日本維新會參議員石井苗子18日在個人官方YouTube頻道公開與首相高市早苗的私下互動影片，兩人宛如姊妹般的親切對話，迅速在網路上引發熱議。（若有侵犯著作者權益，請連絡本社刪除...

當氣溫驟降、路面結冰，並非只是「走路小心一點」就好？對骨密度已經流失的長者而言，一次跌倒，可能不是擦傷，而是改變人生的髖關節骨折。本期「紐約健康365」特邀亞美醫師協會會員、骨科專家孫燕群醫學博士，...

應特許財務規劃師周美懿女士之邀請，中醫針灸醫師段旭民將於2月25日與26日5:30pm壓軸分享。電郵 [email protected]索取註冊連結。近年來，「亞健康(Suboptimal Hea...