健康 最新文章
澱粉吃回來反而瘦了 營養師曝體脂下降原因
吃太多澱粉真的會變胖嗎？粉專「欣儀的營養聊天室」近日分享自身飲食調整經驗指出，過去因擔心體重上升，長期採取低澱粉飲食，餐盤多以蔬菜為主、澱粉攝取偏低，體重也相對容易控制。不過近期她逐步增加澱粉攝取，...
微創半月板修補 6旬婦人術後當日下床重拾行動力
61歲林姓婦人左膝疼痛宿疾常影響行動，近日經台灣台南營新醫院醫師診治，完成左膝外側半月板撕裂微創修補手術，術後不到12小時即能穩定下床行走，重拾昔日行動力。
常常喝珍奶…恐害兒少「健康胖」 醫：30歲前罹糖尿病風險高18倍
4月30日為「國際珍奶日」，許多民眾將珍奶視為每天必喝的國民飲料，不過，兒童內分泌科醫師王律婷說，偶爾喝一杯珍奶無傷大雅，但若兒少長期、習慣性攝取含糖飲料，讓身體暴露高堂環境中，恐有健康疑慮，即使兒...
磨牙、臉緊繃、肩頸酸…醫：當心「顳顎關節障礙症候群」
曾小姐近一年來陸續出現顳顎關節和牙齦不適、臉頰緊繃、頭部壓迫感與肩頸痠痛等症狀，輾轉治療卻未見改善，情緒、生活品質都大受影響；前往醫院就醫後，才發現是「顳顎關節障礙症候群（TMD）」，推測與其近期生...
天熱穿襪睡覺 使末梢血管擴張 助身體散熱更入眠
天氣逐漸炎熱，有民眾可能已開始在睡前開冷氣，以避免夜間輾轉反側，美國專家建議，不妨試著穿襪子睡覺，此舉或許能促進末梢血管擴張，讓身體發散多餘的熱能，幫助降低核心溫度（體溫），而當核心溫度減少後，就更...
一到傍晚就「跛腳」以為足底筋膜炎 一檢查竟是罕病
25歲在科技業上班的陳小姐，近兩年每到傍晚左腳就不聽使喚，不僅出現疼痛感，走路還會一拐一拐，起初輾轉就醫一度被認為是足底筋膜炎，經醫師詳細檢查後，確認陳小姐罹患的是罕見的「瀨川氏症」。陳小姐在規律調...
喝越南「蛋咖啡」小心誤食沙門氏菌 恐腹瀉、腹痛、嘔吐
來自越南的「蛋咖啡」近期在社群媒體掀起熱議，作法是將蛋黃、砂糖與煉乳攪拌後倒入咖啡混合製成，被不少網友形容口感像棉花糖等甜點。不過醫師提醒，蛋黃在製作過程中並未煮熟，可能增加受沙門氏菌污染的風險，孕...
紅藍卡補充保險保費2位數漲幅 經紀人：成常態
從事保險銷售數十年的伊利諾州保險經紀人賈吉(John Jaggi)，遇到過去不曾見過的狀況。去年8月，他有投保安達保險(Chubb)相同紅藍卡補充保險(Medicare supplemental p...
🎙️新冠新變種突變 70 多個更可怕？ 醫師教你如何應對
被稱為「Cicada（蟬）」的新冠新變種近期在社交媒體上引發廣泛關注。有報導強調其「突變數量高達70多個」，預測可能帶來新一輪疫情，讓民眾感到緊張。
鼻塞不只是小毛病 醫：拖久恐影響心血管與發育
鼻塞看似常見小事，卻可能影響睡眠、學習甚至外觀發育，台灣台南一名36歲李姓工程師長期依賴鼻噴劑反致病情惡化，另有學童因腺樣體肥大影響專注力，奇美醫院耳鼻喉部主治醫師陳力瑀提醒，鼻塞是各年齡層常見困擾...
洗腎3年無月經竟懷孕 醫揭「千分之零點幾」奇蹟 基隆長庚跨科護胎
35歲的畢小姐2021年因產後腎臟衰竭，確診慢性腎臟病第五期，長期在台灣基隆長庚接受治療。慢性腎衰竭會顯著影響女性的內分泌系統，導致月經不規律甚至停經，畢小姐已多年未有月經，但2025年10月透析時...
糞便檢測「幽門桿菌」降低胃癌風險
胃癌早期症狀與一般胃痛極為相似，55歲王姓男子因長期感到「火燒心」及空腹胃痛，原以為只是早年三餐不正常導致的小毛病，經「糞便抗原檢測」與胃鏡檢查才驚覺已進入胃癌癌前病變階段。所幸發現早，經內視鏡手術...
研究：晚餐後或睡前1小時 最佳補鈣時機
鈣片吃好幾年了，為什麼骨密度還是一直掉？許多人常見的補鈣迷思包括喝大骨湯、吃鈣片、多喝牛奶等。醫師提醒，鈣是人體不可或缺的礦物質，幫助維持骨骼健康、肌肉收縮、神經傳導及血液凝固等功能，如果有腿痠發麻...
敷牙膏、大蒜治青春痘 醫：刺痛感≠有效
皮膚油脂常分泌過剩，一旦皮膚感染、發炎、膠質層堵塞，易引起油脂堆積而出現青春痘，現行多採用抗生素、A酸等治療，但吃藥時間久不利健康。專家表示，穩定皮脂層才能有效控制出油量，建議民眾千萬不要過度清潔臉...
護腎怎麼做？ 醫列7點：比任何保健品有效
日常生活想要護腎，可以怎麼做？台灣郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲在Threads發文表示，腎臟其實很堅強，不會因為喝一天水就護好腎，也不會因為喝一次手搖就壞掉。但腎臟的傷，是一點一點累積的；就像感...
律師李佩縈談罹乳癌全切重建 「戰勝關鍵是看待疾病的態度」
台灣見閱法律事務所所長李佩縈日前在健康檢查中，透過乳房攝影與超音波檢查發現右側乳房出現多處異常顯影，經進一步切片檢查後，確診為乳管原位癌。她求診中國醫藥大學新竹附設醫院乳房外科主任古君平，由於腫瘤呈...
天天吃超市？「超加工食品」增中風率 3招找回健康飲食
台灣便利商店密度極高，為忙碌的現代人提供極大的便利，許多上班族甚至習慣「三餐全包」。不過桃園文新診所院長戴曉芙醫師近日發文示警，超市內充斥著各式「超加工食品」，長期大量攝取不僅容易引發心血管疾病，更...
白內障造成急性青光眼頭痛頭暈 急診、眼科合力挽救視力
台灣台中一名67歲患者左眼視力模糊，只能看到微光影，到診所檢查發現是嚴重白內障，他後來覺得頭痛頭暈，家人帶往童綜合醫院急診就醫，急診醫師曾柏元進行頭部理學檢查，發現其左眼的觸感比右眼硬，緊急會診眼科...
腦部同一處再中風 8旬翁規律用藥仍復發 醫揭「基因」是關鍵
台灣新竹8旬余姓老翁1年前因小中風住院治療，每天準時服用抗血栓藥物，沒想到不到1年，再次因手腳無力被送進急診，檢查發現腦部同一位置又發生中風。醫師提醒，問題可能出在藥物的「基因代謝差異」，提醒若長輩...
臉反覆紅腫 疑玫瑰斑警訊 8成患者生活受影響
臉部泛紅，多數人直覺是害羞、過敏或短暫刺激，但醫師提醒，若臉部紅腫反覆發作、久未改善，可能是「玫瑰斑」警訊。台灣青春痘暨玫瑰斑協會公布最新調查指出，高達八成患者坦言臉紅已影響日常生活，卻仍有不少人延...
