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料理功夫/圍爐必吃 白菜滷

白菜滷
白菜滷

冬天是大白菜盛產的季節,也是過年期間餐桌上不可或缺主角之一。白菜滷是我們家傳統的古早味,可用乾香菇取代鮮香菇,再加入干貝、魚翅,就是道豐富的年菜。

材料:

大白菜半顆、五花肉200克、鮮香菇3朵、雞蛋2顆、黑木耳2片、胡蘿蔔適量、蒜末適量。

調味料:

米酒、鹽、味醂、白胡椒粉。

白菜滷食材
白菜滷食材

作法:

1.大白菜洗淨,切段,厚梗先下滾水汆燙2分鐘,再下嫩葉一起燙1分鐘,撈起備用。

2.鮮香菇去蒂下鍋,兩面乾煎至有香氣,切片備用。

3.豬五花切絲,用少許鹽、米酒、太白粉拌勻;胡蘿蔔、黑木耳切絲,備用。

4.起油鍋,倒入蛋液,利用中大火炒蛋。

1.起油鍋,倒入蛋液,利用中大火炒蛋。
1.起油鍋,倒入蛋液,利用中大火炒蛋。

5.將炒蛋碎推到一旁,下蒜末炒香,依序將豬肉絲、胡蘿蔔絲、香菇、木耳、白菜梗,下鍋拌炒,鹽巴、味醂調味,最後下菜葉,蓋鍋蓋小火滷10-20分鐘,起鍋前灑上胡椒粉,好吃的白菜滷即大功告成。

2.依序將豬肉絲、胡蘿蔔絲、香菇、木耳、白菜梗,下鍋拌炒、調味,最後下菜葉,蓋鍋...
2.依序將豬肉絲、胡蘿蔔絲、香菇、木耳、白菜梗,下鍋拌炒、調味,最後下菜葉,蓋鍋蓋小火滷10-20分鐘。

3.起鍋前撒上胡椒粉,好吃的白菜滷即大功告成。
3.起鍋前撒上胡椒粉,好吃的白菜滷即大功告成。

小叮嚀:

1.利用炒蛋取代油炸蛋酥,可以減少油脂攝取量。

2.炒肉絲時,米酒熗鍋,以去腥增香。喜歡吃辣者,此時可下辣椒。

3.滷時不用加水,白菜自會出水。

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