藜麥鮮蔬豆腐堡藜麥，被稱為「超級食物」，含有豐富的蛋白質和膳食纖維，吃了有飽足感；而維生素B群含量高，可以安定神經和情緒。藜麥非麥，不含麩質成分，其含有品質高的好油脂，可以保護心血管健康並降低膽固醇...
想當城市農夫，但沒有時間或庭院能種菜，不妨嘗試在室內種植微型綠蔬（microgreen）。House Digest報導，從芝麻葉到羽衣甘藍，微型綠蔬的選擇非常多樣，播種到收成的時間只需約7到21天，...
2月25日至3月3日提供多項優惠：萵苣心每磅1.69元，牛油果每個0.79元，臍橙每磅0.49元，柚子每磅1.29元，台灣高麗菜每磅0.79元；牛前胸肉每磅11.99元，豬小排每磅5.99元，調味雞...
近來不少民眾發現，高麗菜在市場與超市的能見度明顯提高。其實，高麗菜雖然一年四季皆可購得，但真正的盛產季節落在晚秋至初春，是典型的寒季蔬菜。專家指出，低溫甚至輕微霜凍有助於提升高麗菜的風味，使冬季採收...
