洗熱水澡可以讓人放鬆、解乏，但有專家提醒，洗熱水澡會增加血液流速，增加心臟負擔。對有相關基礎疾病的人，還有觸發心臟病、中風的風險。每日郵報報導，Harris Poll近期的一項調查顯示，超一半的美國...
不少民眾做健康檢查時，只要看到膽固醇數值正常就鬆了一口氣，但醫師提醒，心血管風險不能只看膽固醇。最新美國「2026年血脂異常管理指引」已將脂蛋白（a）〔Lp（a）〕正式納入重點管理項目，顯示心血管疾...
端午節將至，無論是北部粽、南部粽、鹼粽或客家粄粽，都是國人每年必吃的應景美食。台灣衛生福利部基隆醫院營養科林鈺庭營養師提醒民眾，粽子隱藏著高熱量、高油脂、高鈉及低纖維等健康問題，若食用不當，容易造成...
現代男性面對工作、家庭與親密關係多重壓力，性生活問題已不再只是中高齡男性的困擾。台灣男性學暨性醫學醫學會最新調查發現，從25歲到50歲以上，不同世代男性都深陷「性焦慮」循環，高達近9成男性即使已出現...
台灣脂肪肝人數逼近700萬人 ，是繼BC型肝炎後的下一個新「國病」，尤其許多50歲族群常同時有脂肪肝合併三高問題，研究顯示，脂肪肝患者若合併三高問題，其心血管疾病死亡風險比一般人高出 4 倍 ，死亡...
中央氣象署針對全台13個縣市發布高溫資訊，部分地區更飆破攝氏38度（華氏100.4度），衛福部也公布近期熱傷害就醫人次，今年5月截至5月24日，就診累計已達172人次，醫師提醒，夏季高溫會讓心血管疾...
現代人外食已成常態，不少上班族每天便當、炸物、手搖飲輪番上陣，容易讓高血壓、高血脂與心血管疾病風險上升。聯安診所營養師謝紫瑄提醒，長年高油、高鈉、高加工飲食，極易導致慢性發炎並增加高血壓、心血管疾病...
長久以來，茶與咖啡分別是東西方文化和健康生活方式的代表，但令人驚訝的醫學研究的新發現指出，兩者並非獨立關係，若能巧妙共用，產生的效應竟能讓人大跌眼鏡，原來可以大幅降低服用者失智與中風風險。這項研究是...
不少心肌梗塞患者，直至首次發作前，都不知道自己已有心血管問題。傳統上「相由心生」說法，可用於判斷心血管疾病發生機率。台灣開業中醫師黃千瑞指出，耳垂上出現斜向皺摺中醫稱為「冠心溝」，西醫則稱為「法蘭克...
排便是自然的生理運作，但不是人人順暢。美國胃腸病學會29日發布了關於如何防治痔瘡及改善腸道蠕動以提升排便順暢的指南，當中兩個習慣可以令上廁所的旅程變得舒暢。紐約郵報引述美國胃腸病學會的數據指出，痔瘡...
女性進入更年期或停經後，因雌激素分泌減少，罹患脂肪肝風險增加近2倍，心血管疾病風險也同步上升，應注意腰圍變粗、體重增加的警訊。台灣肥胖醫學會秘書長、台中市立老人復健綜合醫院高齡整合醫療中心主任高湘涵...
春天氣候變化大，忽冷忽熱、陰晴不定，時而熱如夏天，時而又冷如冬天，日夜溫差大，尤其低溫與溫差容易造成血管收縮，增加心肌梗塞及中風機率。營養師劉怡里指出，高血壓、心血管疾病都跟「吃太鹹」有關，因此提醒...
一名45歲金融業女主管，BMI為20，在標準範圍內，但健檢報告的三酸甘油脂出現紅字。進一步測量後發現，體脂率高達35%，且有中度脂肪肝，糖化血色素和胰島素阻抗偏高，屬於糖尿病高風險族群。醫師警告，看...
根據台灣衛福部統計，心血管相關疾病占國人死因前幾名，且合計死亡人數遠超癌症，是威脅國人生命的最大隱形殺手。醫師提醒，女性進入更年期或停經後，因雌激素分泌減少，罹患脂肪肝風險增加近2倍，心血管疾病風險...
「昨天還好好的，怎麼會突然猝死？」台灣28歲網紅房仲子杰在睡夢中走了，粉絲震驚並湧入社群哀悼。新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風指出，許多年輕人外表看似健康，卻可能早已埋藏隱性心臟疾病，因為長期熬夜、工...
福建一名女子吃榴槤又喝了200毫升白酒，事後出現呼吸困難、大片蕁麻疹、胸悶，血氧一度跌至78%。急救後順利脫離險境，確診為二硫龍反應導致的呼吸衰竭。榴槤的硫化合物成分會影響乙醛去氫酶的濃度，可能會有...
4月30日為國際珍奶日，不少人喝手搖飲「無糖不歡」，但嗜糖也成了肥胖、糖尿病及代謝症候群的主因。最新研究揭露，市售手搖飲不僅糖分驚人，部分標榜「無糖」飲品仍含糖，且多數產品同時含有人工甜味劑，潛藏健...
邁入超高齡社會，「吃得下」成為長者健康關鍵，長輩常因牙齒功能退化、味覺變遲鈍或食欲減退而面臨營養不均的問題，衍生衰弱或慢性病，甚至失能及失智。台灣國健署署長沈靜芬表示，「很多人以為吃不下是老化正常現...
睡眠對心臟有益，每晚入睡的時間決定心臟病和中風的風險高低；芬蘭一項研究發現，就寢時間、起床時間及入睡和醒來時間的中間時間「睡眠中點」的規律程度能預測未來的心臟問題，不規則的就寢時間和不穩定的睡眠中點...
