1名35歲新手爸爸日前抱著小孩上樓換尿布，才走到二樓就感到胸悶、心絞痛。休息後狀況雖好轉，但就醫後，心電圖檢查後發現波形現異常，經安排心導管支架手術，順利打通阻塞80%的「左後迴旋支」血管，才解除危...
一名40多歲的陳先生是大型機械操作員，長期以來飽受打鼾困擾，不僅讓他的太太夜夜難眠，連他自己也因為睡眠品質差，白天精神不濟，體力愈來愈差，儘管他嘗試了多種方法，情況依然沒有改善，經診斷為重度睡眠呼吸...
43歲李先生經常明明很早入睡，也睡足了8小時，還是感覺精神不濟，白天不時「度估」。晚上睡覺時，又常呼吸中斷十幾秒後再用力抽氣，嚇得枕邊人膽戰心驚。台北馬偕醫院耳鼻喉頭頸部主治醫師林建甫表示，若鼾聲如...
全球矚目的2024年諾貝爾生理學或醫學獎（簡稱生醫獎），於美東時間7日上午5點30分揭曉，由兩名美國學者安布羅斯（Victor Ambros）及魯夫昆（Gary Ruvkun）奪下桂冠，發現小分子核...
炒麵、炒飯、漢堡、炸雞、麻油雞，雞腿便當，外食族用餐時，常陷入選擇障礙，但不管哪一種餐點，大都偏油，如何處理掉多餘油脂，甩掉脂肪？成為許多人日常生活的飲食重點。外食遇到高油的食物該怎麼辦？營養師劉怡...
對許多美國民眾來說，擺脫繁忙城市生活的壓力、搬到鄉村是終生的夢想。不幸的是一項研究發現警訊，選擇「鄉村簡樸生活」的人們實際上壽命更短。南加大(University of Southern Calif...
一名28歲男性業務員自學生時代起就困擾於皮膚問題，他起初以為是尋常青春痘或毛囊炎，但症狀卻一再反覆發作，病灶甚至延伸到鼠蹊部和臀部，不僅腫痛、流膿，還會飄散異味、沾染衣褲，讓他接待客戶時尷尬地不知如...
一位50多歲女性，平時十分注重養生，並有定期健檢的習慣，因直系親屬有罹患血癌的家族病史，決定進行全基因體定序（Whole Genome Sequencing, WGS）檢查，檢測結果竟發現：有較高的...
若長期處於壓力與不規律的作息，身體容易陷入隱性發炎的狀態，不僅會影響免疫系統、造成身體疼痛，還可能增加罹患糖尿病、心血管疾病，甚至是癌症的風險。不過透過食用胡蘿蔔、酪梨、莓果等富含抗氧化與天然消炎成...
你喜歡喝茶嗎？你愛喝的是哪種茶？喝綠茶可以預防多種慢性病，是很好的茶飲選擇。泡綠茶以70-80℃之間的水溫最適合，而最適當的喝茶時間是上午。喝綠茶有益健康，前提是純粹的茶，不是加糖加料的茶飲。泡茶時...
「超慢跑」是從日本節目暴紅興起的一種運動，主打低強度且適合所有年紀的人動起來，堪稱是一種適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的低有氧運動，以類似原地跑步的方式來達到運動，沒有時間與空間限制，可以邊看電視...
根據台衛生福利部統計，心血管疾病常年居於十大死因的第二位，其中高血壓、心肌梗塞、心律不整及心臟衰竭是最常見的心臟疾病。心房顫動作為臨床上最常見的心律不整問題，尤其在65歲以上族群中，發病率竟超過5%...
55歲高先生過去有腎結石病史，日前出現腰痛背痛讓他以為是結石復發，就醫做了影像檢查後，才發現跟腎結石無關，而是腹部有顆8公分大的腹主動脈瘤，且型態少見特殊，還緊臨重要血管。醫師考量腰痛症狀加劇恐是腫...
間歇性斷食是減肥或維持體重的眾多流行作法之一，又稱為限時進食法，即將進食限制在一段時間內，通常為24小時期間的8小時，其餘的16個小時僅攝入清流質，其他方法包括在一周或一個月的期間內禁食兩到三日。先...
全球暖化加劇，氣候變遷對人類的生活環境造成威脅，減少溫室氣體是世界各國目前刻不容緩的重大課題，身為地球一分子的我們，可以透過「綠飲食」來支持保護環境，對地球永續盡一份心力。台灣台北市立聯合醫院陽明院...
高血糖的危害，你真的了解嗎。高血糖不僅僅是數字的升高，它在無聲無息中損害身體的器官，可能導致多種併發症，如心血管疾病、視網膜病變和神經病變等。有效管理血糖對於保持健康和長壽至關重要。綠蜂膠作為天然的...
「今年夏天熱的有點異常！」台灣亞東紀念醫院心臟血管醫學中心主任吳彥雯表示，這幾個月門診患者有頭痛、胸口悶、心臟抽痛等症狀，都是因為高溫讓心臟負擔變大。吳彥雯強調，當氣溫超過30℃時，發生心血管疾病的...
代謝症候群是現代人常見的健康問題，患者常伴隨著高血糖、高血壓、高膽固醇，長久累積下來，大幅提高罹患心血管疾病、糖尿病的風險。以台灣為例，20歲至64歲的民眾，代謝症候群盛行率為24.8%，這群人未來...
超慢跑是從日本節目興起的一種運動，主打低強度且適合所有年紀的人動起來，堪稱是一種適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的低有氧運動，以類似原地跑步的方式來達到運動，沒有時間與空間限制，可以邊看電視或聊天時...
