快看世界／怎麼預防失智？專家：「這種」飲食法最有效
#麥得飲食 #阿茲海默症 #快看世界
最新研究指出，執行麥得飲食（MIND Diet）能有效降低阿茲海默症風險。該飲食法結合地中海及得舒（DASH）飲食，有助於改善認知功能，且能防止大腦老化。
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