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快看世界/9招番茄料理妙法 輕鬆變出美味

#番茄 #健康 #飲食 #快看世界

豐收的番茄常讓人手足無措,但其實有許多創意方法可以善用這些新鮮紅寶石。第一,將番茄切片,撒上鹽、黑胡椒或醋,簡單又美味,適合搭配早餐或三明治。第二,自己製作新鮮莎莎醬或墨西哥風味的pico de gallo,還能加入芒果、酪梨增加層次感。第三,炸青番茄,外酥內嫩,搭配辣醬別具風味。

此外,還可以將番茄挖空,釀入蛋沙拉或鮪魚沙拉,變成夏日輕食;用新鮮番茄、大蒜和鮮奶油煮成番茄湯,暖胃又療癒;利用脫水機或低溫烤箱將番茄製成番茄粉或零食,方便保存。番茄沙拉也很受歡迎,搭配紅洋蔥和香草,清爽多汁;自製番茄醬,加入紅糖和香料,風味獨特;最後,將櫻桃番茄串起來烤,與肉類或豆腐搭配,酸甜煙燻,滋味豐富。

這些方法不僅避免浪費,也讓番茄成為餐桌上的明星,為日常料理注入無限可能。

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