快看世界／夏令時間除了多睡一小時 還有什麼影響？

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當夏令時間結束，獲得一個小時的額外睡眠聽起來似乎是一個好消息，但臨床心理學家布萊爾·斯蒂爾（Blair Steel）表示，千萬別小看這個小變動，並注意日光減少所帶來的這個變化。