翁唯真
台校車司機長期性侵女學生 疾管署證實：有5人染HIV
台灣中部一名感染HIV人類免疫缺乏病毒的李姓校車司機，長期假扮神棍並誘騙及性侵多名女學生，台疾管署今說明，經衛生局疫調發現有2名被通報染病個案有共同接觸，向下追查發現，目前通報有5例確診個案，對於感...
登革熱燒進醫院 高雄民生醫院爆群聚感染 5人確診
高雄上月出現今年全國首例本土登革熱確診個案，昨又爆發市立民生醫院院內群聚感染，一口氣增加五例本土登革熱確診個案，感染源不明，全市累計達六例。衛生局指出，一名78歲女病患確診後，院方擴大採檢同樓層病房...
爬樓梯容易喘？醫師揭體力下滑不一定是老化 與最大攝氧量有關
許多人發現，年輕時爬樓梯、快走都不費力，如今稍微走快一點就氣喘吁吁，運動後也需要更長時間恢復，往往認為是年紀增長所致。精準預防醫學會理事長張家銘指出，體力下降不一定只是老化，而是身體「氧氣運送與利用...
規律運動但睡不夠 失智風險仍增加 醫：現在調整作息還來得及
現代人生活緊湊、職場壓力大，熬夜已成常態，台灣雙和醫院神經科顧問醫師胡朝榮說，失智症是由「多發性危險因子」長期累積而成，有人長期維持運動習慣，但卻因工作繁忙，時常熬夜、睡眠不足，也可能因為生活壓力過...
借鏡國外 台推「居家癌症治療」擬下半年上路
台灣居家醫療項目將擴大，衛福部長石崇良昨天在立院表示，繼推動感染症患者可居家住院後，下一步規畫推動「居家癌症治療」，比照國外經驗，癌症患者第一次接受化學治療可在醫院，裝設好人工血管，其後即可選擇在家...
草酸過度累積 恐提高腎結石風險
健康飲食近年成為許多人追求的生活方式，不少民眾習慣多吃蔬菜、堅果、茶類與原型食物，希望透過天然飲食幫助抗發炎、促進代謝，但小心養生清單變成結石地雷。
跑步風險常被低估 理療師教你避開膝蓋、腳踝受傷地雷
跑步不只是「動動腿」，更是全面提升身心健康的全身性運動，專家提醒，規律跑步除了能促進血液循環、降低心血管疾病與高血壓風險，也有助於燃燒熱量、控制體重、提升心肺耐力與睡眠品質，甚至能釋放壓力、改善焦慮...
荔枝多汁甜美別貪吃 醫師：糖尿病、脂肪肝族群要控制攝取量
現在是荔枝盛產季節，鮮甜多汁的滋味，總讓人忍不住一顆接一顆。不過醫師提醒，荔枝雖然富含植化素與營養成分，但糖分含量較高，若食用過量，尤其空腹大量食用，可能增加身體代謝負擔，特定族群更應特別留意。
發霉食物別吃… 黴菌毒素 加熱烹煮殺不死
黴菌毒素可能就藏在每天吃的食物與生活環境裡。醫師提醒，許多人看到麵包、花生、堅果或水果發霉，常以為把壞掉部分切掉就能繼續吃，但真正危險的往往不是肉眼看到的霉斑，而是黴菌已經產生的「黴菌毒素（myco...
豆漿、雞胸別只吃一種 攝取多樣蛋白質 腸道不失衡
蛋白質不只是補肌肉，更可能是影響腸道菌、免疫平衡與大腦清晰度的重要「分子訊號」。近年研究指出，蛋白質進入人體後，會被分解成一段段食物來源胜肽（food-derived peptides），這些小分子...
想靠跑步變健康？專家教你避開膝蓋、腳踝受傷地雷
跑步不只是「動動腿」，更是全面提升身心健康的全身性運動，專家提醒，規律跑步除了能促進血液循環、降低心血管疾病與高血壓風險，也有助於燃燒熱量、控制體重、提升心肺耐力與睡眠品質，甚至能釋放壓力、改善焦慮...
脾氣變差、常暴怒恐非正常老化現象 醫揭失智症「常見警訊」
失智症歷程粗分可分為三階段，初期除了會出現認知錯亂，個性與情緒控管能力也會出現改變，甚至會出現攻擊他人的行為；台北榮總神經內科特約主治醫師王培寧表示，如果家人開始出現情緒障礙，又或是有攻擊他人的行為...
蔬菜汁、堅果攝取太多 醫：草酸過度累積反增腎結石風險
健康飲食近年成為許多人追求的生活方式，不少民眾習慣多吃蔬菜、堅果、茶類與原型食物，希望透過天然飲食幫助抗發炎、促進代謝。台灣精準預防醫學會理事長張家銘提醒，即使是健康食物，也需要注意份量、體質與身體...
不僅變胖、易怒… 更年期「脆弱化」 防肌少症體衰氣虛
許多女性進入更年期後，會逐漸出現一種「身體不像以前」的感覺，以前工作忙碌、熬夜後睡一覺就能恢復，如今卻可能因一次疲累，連續好幾天都提不起精神，甚至晚睡一下，就出現心悸、頭暈、胃脹、情緒不穩等狀況。不...
規律運動仍失智？常見壞習慣恐成危險因子 醫警告：別等老年再補眠
現代人生活緊湊、職場壓力大，熬夜已成常態，台灣雙和醫院神經科顧問醫師胡朝榮說，失智症是由「多發性危險因子」長期累積而成，有人長期維持運動習慣，但卻因工作繁忙，時常熬夜、睡眠不足，也可能因為生活壓力過...
黴菌毒素藏在日常中 醫警告：發霉食物別只切掉就吃 恐早已深入內部
黴菌毒素可能就藏在每天吃的食物與生活環境裡。醫師提醒，許多人看到麵包、花生、堅果或水果發霉，常以為把壞掉部分切掉就能繼續吃，但真正危險的往往不是肉眼看到的霉斑，而是黴菌已經產生的「黴菌毒素（myco...
豆漿、雞胸別只吃一種 醫：蛋白質來源太單一 恐害腸道失衡
蛋白質不只是補肌肉，更可能是影響腸道菌、免疫平衡與大腦清晰度的重要「分子訊號」。近年研究指出，蛋白質進入人體後，會被分解成一段段食物來源胜肽（food-derived peptides），這些小分子...
懷孕前期反覆出血 30歲女例行產檢驚見「羊水快流光」
現代晚婚晚育加上環境影響，早產兒比例較十年前多增加2％，雖然醫療進步，不過若腦部出血或是腦白質軟化，仍會對胎兒產生一輩子的後遺症。30歲的段小姐懷孕22周例行檢查被醫師發現羊水快流光，立即從宜蘭轉診...
台大醫院推「一日手術」 非必要住院別住太久
配合台衛福部推動「三班護病比」分階段上路，台大醫院拋出將針對心臟科、泌尿科等相對簡單的手術類型改採「一日手術」，讓病人當天即可出院以縮短住院天數。北榮院長陳威明表示，這本來就是全球醫療的必然趨勢，該...
女性更年期睡不好、腰變粗、情緒更不穩 醫提醒保持肌肉是關鍵
許多女性進入更年期後，會逐漸出現一種「身體不像以前」的感覺，以前工作忙碌、熬夜後睡一覺就能恢復，如今卻可能因一次疲累，連續好幾天都提不起精神，甚至晚睡一下，就出現心悸、頭暈、胃脹、情緒不穩等狀況。不...
