翁唯真
長輩易被詐騙不是糊塗 醫師揭大腦老化「面對複雜情境失去防備」
隨著高齡人口持續增加，長輩遭詐騙案件也屢見不鮮，精神科醫師楊聰財表示，這並非單純因為年長者「糊塗」，而是與大腦隨年齡增長所產生的生理與功能變化密切相關，進而影響判斷與決策能力，讓長輩在面對複雜詐騙情...
耳鳴不只耳朵問題 壓力、發炎要留心
不少人都有這樣的經驗，白天幾乎沒有感覺，但到了夜深人靜、準備入睡時，耳朵裡卻出現像蟬鳴、電流聲或低頻嗡鳴的聲音，讓人擔心是不是耳朵出問題。醫師表示，這種情況在醫學上稱為「耳鳴」，多數並非耳朵受傷，而...
敷牙膏、大蒜治青春痘...醫：刺痛感不等於有效 改善源頭需做這件事
台灣氣候炎熱，皮膚油脂常分泌過剩，一旦皮膚感染、發炎、膠質層堵塞，易引起油脂堆積而出現青春痘，現行多採用抗生素、A酸等治療，但吃藥時間久不利健康。專家表示，穩定皮脂層才能有效控制出油量，建議民眾千萬...
一管血驗上萬項指標 陳亮恭：AI個人精準化健康技術3年可望實現
台灣邁入超高齡社會，醫療及長照皆面臨嚴峻挑戰，關渡醫院院長陳亮恭表示，過去傳統的高齡醫學在照顧上確實是最複雜，不過現今全世界做法都是朝向要直接處理老化根源，減少不健康餘命。在AI科技下，在未來2、3...
大腦運作分「波峰與波谷」不同時間放鬆有訣竅
在高壓與高效率成為常態的現代社會，不少人習慣長時間用腦、減少休息，認為這樣才能提升產能。不過專家指出，大腦運作其實存在「波峰與波谷」，並非持續高效，若忽略節奏與恢復，反而可能降低效率、影響健康。
全家牙刷放同漱口杯 細菌、黴菌恐交叉感染
不少民眾習慣將全家牙刷集中插在同一個漱口杯中，甚至長期放置於潮濕的浴室環境中，台灣林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，傳染病多且牙刷相互碰觸，這樣的習慣恐增加細菌與黴菌孳生風險，甚至可能造成交叉...
1周2天走4000步 有效降低心血管風險
近期手遊「皮克敏」（Pikmin Bloom）在全球引發熱潮，許多民眾為了種花勤走路。「英國運動醫學期刊」（British Journal of Sports Medicine）近期刊登一篇最新研究...
易焦躁、疲倦、火氣大 醫：恐跟油脂攝取有關
近來不少民眾常出現莫名焦躁、易怒、疲倦與專注力下降等情況，坊間常以「有點上火、火氣大」形容。醫師指出，這類看似情緒或壓力問題的背後，可能與體內長期處於「慢性發炎」狀態有關，且與日常飲食中的油脂比率息...
曾痛到爬行求援…他出生6個月確診血友病 如今騎重機追風活出無異人生
今年26歲的陳先生，才剛出生四肢就常出現不明瘀青，出生剛滿6個月就被診斷罹患B型重度血友病，好在即時發現，並在家人的悉心照顧下，從小他並不自覺自己與他人有所不同，只是時常因疼痛往返醫院，後來他透過運...
關節磨損會痛 醫師揭關鍵在發炎與修復的失衡
許多人將關節炎視為長期使用造成的「磨損」，認為只能透過止痛、注射或忍耐來應對。然而，醫師指出，關節其實是具有活性、持續進行新陳代謝的組織，其健康狀態會隨身體內在環境變化而改變，關鍵不在單純耗損，而在...
台灣人口連27月負成長 今年新生兒數憂跌破9萬大關
內政部昨公布最新戶口統計資料，截至3月底，台灣人口數為2327萬0568人，比去年同月減少10萬4174人，連續27個月負成長。新生兒部分，雖較上月止跌，外界仍憂心今年恐跌破9萬大關。台大社會學系退...
一休假就頭痛疲倦？這幾招改善「休閒病」
不少上班族都有類似經驗，平時忙碌時精神尚可，一到周末或連假反而出現頭痛、疲倦、甚至類似感冒的不適。開業精神科醫師指出，這種現象在醫學上被稱為「休閒病」（Leisure Sickness），與長期壓力...
連假回來不想上班 醫曝大腦運作關鍵「修復期」
在高壓與高效率成為常態的現代社會，不少人習慣長時間用腦、減少休息，認為這樣才能提升產能。不過專家指出，大腦運作其實存在「波峰與波谷」，並非持續高效，若忽略節奏與恢復，反而可能降低效率、影響健康。
久坐族容易疲倦低氧 可調節呼吸、快走改善 促進血液循環
長期規律運動者，即使年齡增長，仍能維持良好體力與精神，但久坐族即便檢查數值正常，卻常感疲倦、恢復力差。專家指出，差異關鍵不在運動量本身，而在「氧氣如何被身體使用」。
為種花勤走路皮克敏全球爆紅 研究指1周走4000步降心血管風險
近期手遊「皮克敏」（Pikmin Bloom）在全球引發熱潮，許多民眾為了種花勤走路。「英國運動醫學期刊」（British Journal of Sports Medicine）近期刊登一篇最新研究...
全家牙刷放同1漱口杯 專家提醒這行為恐有健康隱憂
不少民眾習慣將全家牙刷集中插在同一個漱口杯中，甚至長期放置於潮濕的浴室環境中，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，傳染病多且牙刷相互碰觸，這樣的習慣恐增加細菌與黴菌孳生風險，甚至可能造成交叉感染...
鳥糞惹禍？ 台首見H7新流感禽傳人 70歲鴨農成亞洲第2例
台灣出現首例本土H7新型A型流感病例，是2018年中國大陸之後的亞洲第二例；患者為70多歲男性彰化鴨農，3月20日出現症狀，昨天確診。疾管署長羅一鈞表示，該案感染源待查，懷疑可能是候鳥排遺引起，研判...
焦躁易怒「火氣大」 醫曝恐跟攝取油脂有關 這幾招可調整
當常出現莫名焦躁、易怒、疲倦與專注力下降等情況，坊間常以「有點上火、火氣大」形容。醫師指出，這類看似情緒或壓力問題的背後，可能與體內長期處於「慢性發炎」狀態有關，且與日常飲食中的油脂比率息息相關，只...
流感疫苗 台灣今年採購700萬劑創新高 首引進加強型
台灣正式邁入超高齡社會，65歲的長者預估每年增加20萬人，疾管署長羅一鈞表示，今年花費17.8億元(台幣，下同，約5523萬美元)預算，採購705萬劑疫苗，金額及數量均創下史上新高，此外，首次引進「...
早睡白天仍疲憊 中醫師：慢走、伸展防「春睏」
40歲的小華近期發覺白天工作時常打呵欠、精神難以集中，即使晚上早睡，隔天仍感覺疲倦無力、昏昏沉沉。中醫師提醒，小華可能是受「春睏」影響，除了睡不飽以外，就算靠吃來維持體力也難奏效，建議日常生活中應適...
