骨鬆

許多年長者都有骨質疏鬆的問題，更有許多人認為，「老了本來就會骨鬆，不用特別重視」，以為只是骨頭變脆、走路比較慢，直到跌倒骨折、駝背變形，甚至痛到無法翻身時，才驚覺問題的嚴重性。醫師指出，骨鬆其實與高...

許多人習慣早上喝杯咖啡或茶提神，但這兩者對骨質的影響卻有不同。專家建議，早晨可以改以適量的茶代替過量咖啡，既能提振精神，又能保護骨骼。骨質疏鬆症被稱為「無聲的疾病」，因為在骨折發生前通常沒有明顯症狀...

「駝背、變矮、腰痠背痛，不一定只是老化。」醫師說，骨質疏鬆被稱為「沉默殺手」，早期往往沒有明顯症狀，許多人直到跌倒骨折才驚覺骨量早已嚴重流失。若出現駝背、身高比年輕時矮超過4公分，或反覆出現不明原因...

「駝背、變矮、腰痠背痛，不一定只是老化。」台灣雙和醫院骨科主治醫師劉郁欣說，骨質疏鬆被稱為「沉默殺手」，早期往往沒有明顯症狀，許多人直到跌倒骨折才驚覺骨量早已嚴重流失。若出現駝背、身高比年輕時矮超過...

剛退休68歲的丁女士，平常幫忙照顧孫子，計畫要出國旅遊，卻在家中浴室不慎滑倒，造成嚴重髖部骨折。這一跌不僅行動不便，還要面對術後漫長的復健與照護需求，而子女正值職場晉升的關鍵期，面臨職涯發展、家庭經...

鈣片吃好幾年了，為什麼骨密度還是一直掉？許多人常見的補鈣迷思包括喝大骨湯、吃鈣片、多喝牛奶等。醫師提醒，鈣是人體不可或缺的礦物質，幫助維持骨骼健康、肌肉收縮、神經傳導及血液凝固等功能，如果有腿痠發麻...

台灣彰化縣1名68歲陳姓婦女罹患骨質疏鬆，受傷導致脊椎壓迫性骨折，先後5次手術外加1次灌骨水泥，背痛程度不減，還痛到站不穩而跌倒骨折，仰賴輪椅代步，她的丈夫聽說針灸有效，找中醫師針灸治療數月，背痛大...

鈣片吃好幾年了，為怎麼骨密度還是一直掉？許多人常見的補鈣迷思包括喝大骨湯、吃鈣片、多喝牛奶等。婦產科醫師陳保仁提醒，鈣是人體不可或缺的礦物質，幫助維持骨骼健康、肌肉收縮、神經傳導及血液凝固等功能，如...

一名停經多年的50歲婦女因全身痠痛求醫，被安排檢查體密度竟檢出嚴重骨質疏鬆，經中醫師開立處方，並搭配西醫骨科開給相關藥物治療，一個月後全身痠痛症狀改善。台灣彰化縣員榮醫院中醫部中醫師黃鋒榮表示，這名...

骨質疏鬆俗稱「沉默殺手」，人體骨骼強度在30歲達到高峰，隨著年齡的增加，骨質密度逐年減少，早期無症狀，但隨老化骨質流失，出現症狀包括：身高變矮超過3公分、駝背、長期腰酸背痛，以及輕微碰撞骨折。最常發...

長者骨折常被視為「意外事件」，但背後多因「骨質疏鬆」這個隱形推手所致。台灣北醫附醫骨科部主治醫師王柏堯表示，骨鬆骨折最常見發生的位置在於手腕、肩膀、脊椎與髖部，特別是髖部骨折，不只需要住院，還可能導...

根據最新醫學研究顯示，人體肌肉量的流失比想像中更早。從30歲開始，每十年會流失3%到8%的肌肉。一旦跨過60歲門檻，損失比例更可能高達15%。這種生理性衰退若不加以干預，將導致移動速度下降、骨骼變弱...

詹小弟4歲時出現呼吸困難，肋膜積液不斷惡化症狀，直到2年前才確診為全球罕見的「卡波西樣淋巴管瘤」（KLA），經台北榮總兒醫團隊精準診斷治療，如今10歲的他可以正常上學，打籃球，恢復健康生活。台北榮總...

黃豆被譽為「田中之肉」，是茹素者的肉，因含有完整的胺基酸，屬於優質的蛋白質來源，是我們攝取蛋白質食物的優良選擇。黃豆還富含膳食纖維，有助腸道蠕動、降低血壓；大豆異黃酮含量也高，能改善更年期症狀，預防...

「原以為只是閃到腰，沒想到竟是三節脊椎骨折。」78歲婦人車禍後出現下背疼痛，急診時被診斷為背部挫傷返家休養，持續服藥仍不見改善，甚至求助傳統整脊療法。直到疼痛加劇，再度就醫拍攝X光，才發現第二腰椎出...

現代人缺乏運動、鈣質攝取不足、咖啡因過量等，都會導致骨骼變得脆弱。尤其，隨著年齡增長，骨質會逐年流失；而女性在停經後，骨質減少的速度會加快。台灣國健署調查統計，以台灣為例，更年期後女性，平均每四人就...

響應10月20日世界骨質疏鬆日，台灣童綜合醫院20日舉辦「世界骨鬆日，顧骨防鬆，早檢早安心」活動，骨質疏鬆中心梁哲翰主任做骨鬆衛教講座，他提醒大家重視骨質疏鬆問題，尤其髖部骨折者一年內的死亡率高達2...

「原以為只是閃到腰，沒想到竟是3節脊椎骨折！」台灣78歲陳姓婦人3個月前車禍後出現下背疼痛，急診時被診斷為背部挫傷返家休養，持續服藥仍不見改善，甚至求助傳統整脊療法。直到近日疼痛加劇，再度就醫拍攝X...

人體的骨密度大約在20至30歲達到巔峰，過了30歲之後，骨質會以每年0.5至1%的速度悄悄流失，因初期幾乎無感，又被稱為「沉默的疾病」。台灣基隆長庚醫院副院長詹益聖表示，骨質疏鬆症已是全球公衛的嚴重...