快看世界／忌口真的適合所有人？ 若導致暴食更糟
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許多健康專業人士不建議你遵循限制性飲食（例如限制某些種類的食物不能吃），因為這種飲食方式可能無法滿足你的熱量和營養需求，或者可能促使暴食行為並導致對食物和身體的不健康關係。
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