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料理功夫/五福臨門-白菜滷

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這是一道吉祥菜,有葷有素,營養全面,希望大家在生活中幸福美滿,五福臨門。 

材料:大白菜1顆、豬絞肉1/2磅、冬菇5粒、蛋1個、蔥2條、薑1小塊、太白粉1湯匙。

調味料:鹽、糖、胡椒粉、醬油、蠔油、料酒等全適量。

滷汁(適量):高湯、鹽、糖、蠔油、麻油 。

工具:砂鍋。

作法:

1.首先製作蔥薑水,蔥切段、薑切片放碗中,倒入半碗開水浸一下,稍涼之後,再用手抓出液汁放碗中備用。

2.把大白菜一片片撕出洗好切大塊,冬菇洗淨泡軟切小丁,水要留著備用。

3.豬絞肉加入冬菇丁,放入適量的調味料拌勻,醃製20分鐘,然後加入雞蛋,用手抓拌均勻。

4.分幾次加入蔥薑水,用手快速從一方向攪拌,直到絞肉把水都吸夠後,再用手抓起摔打,打至絞肉緊實,接著放入太白粉混合均勻,最後分5等分搓圓備用。

5.油鍋放入適量油,油熱放入肉圓,用中火把肉圓四面煎至定型,取出備用。

6.冬菇水倒入碗中,再倒入高湯或清水,共約有1/2杯就可,再加入其他滷汁材料拌勻。

7.砂鍋底部放個小鐵架子,把切好的大白菜和滷汁全部倒入,上面放入炸過的肉圓,開中火煮滾後,改用小火燉煮1小時至軟爛入味,其中要翻面幾次 。

小建議:

1.砂鍋底部放個小鐵架,以防燉煮時大白菜黏在鍋底,煮焦了。

2.白菜會縮水,盡可能放多些。

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