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上班族肩頸硬、頭痠痛多年無解?中醫新式「針刀」有可能解決

肩頸硬、頭痠痛多年無解?中醫新式「針刀」有可能解決。(醫師郭俊佑提供)
肩頸硬、頭痠痛多年無解?中醫新式「針刀」有可能解決。(醫師郭俊佑提供)

電腦族、低頭組長期坐姿、頭部姿勢不良經常造成「頸源性頭痛」,甚至肩頸劇烈痠痛、脖子難以轉動,也沒辦法往後仰,嚴重影響工作與睡眠。台灣衛福部新營醫院中醫科發表「小針刀」治療成果,嚴重「富貴包」和高低肩患者,沾黏嚴重位置用封刀輕輕撥開,不到5分鐘,脖子就能活動自如,一周後再治一次就完全恢復,連背後的富貴包也消了大半。

中醫部主治醫師郭俊佑表示,「頸源性頭痛」起因長時間姿勢不良,當頸部後側肌肉過度緊繃,或沾黏纖維化就會造成枕後神經遭壓迫,從後頸往頭頂耳後延伸疼痛,在整天低頭工作後,天氣變冷或冷風吹到後頸時更容易發作,疼痛難耐,頸部血循受到影響也常伴隨頭暈、頸部不適、耳鳴、記憶力及集中力不佳、眼睛感覺發暗發疼等症狀。

郭俊佑說,有些患者求助骨科、復健科打止痛針、注射類固醇、物理治療處理但效果都不理想。小針刀非開刀,也不是刀,它是將中醫的針灸「針」和西醫的手術「刀」,結合為一體的新醫療工具,融合兩者的特色及優點,才以此命名。小針刀治療時間短,醫師會用快速動作處理痛點,局部會有一些痠脹痛感。由於小針刀是特別訂製的針,且屬技術性治療,是自費項目。

郭俊佑說,醫師需嚴格訓練及臨床實習,並非每個中醫師都會使用小針刀。對坐骨神經病、膏肓痛、五十肩、高爾夫球肘、網球肘、關節炎、扳機指、足底筋膜炎等各種頑固疾病,或長期治療但效果不佳痠痛,都可做小針刀。

他說,西醫已建議選擇開刀治療前,可先考慮做小針刀,免住院、免臥床、無傷口照護問題,無開刀風險,效果立竿見影。

郭俊佑建議,出現疑似頸源性頭的症狀,可試著按摩拉筋放鬆肩頸脖子減緩疼痛:方法是將頸部向左右兩邊側扳、能放鬆上斜方肌及斜角肌,眼睛平視前方做縮下巴的動作,去拉伸枕下肌群肌肉。上頸部痠痛的地方也可輕輕揉按並搭配熱敷,最後則是平時注意改掉彎腰駝背或烏龜脖的動作,才能真正從根源解決這類頭痛的問題。

肩頸硬、頭痠痛多年無解?中醫新式「針刀」有可能解決。(醫師郭俊佑提供)
肩頸硬、頭痠痛多年無解?中醫新式「針刀」有可能解決。(醫師郭俊佑提供)

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