擋路、擾亂秩序…變調的健身「暴走團」背後藏洋蔥

「老地方見」；清晨，數百名「暴走大軍」老人幾乎占領瀋陽北陵公園，不同的隊伍，同樣震天的音樂聲，同樣魔幻的劃一動作，不僅招來抱怨，擋路、霸占、擾亂秩序的批評更始終不斷；但「暴走團」老人們貪著一點老年社交，在老年江湖裡「抱團取暖」，辛苦一輩子了，自問「為什麼不可以」？

清晨5時40分，北陵公園的黃陵廣場上已聚集四、五十位老人；他們穿著統一的紅色運動套裝，相互寒暄，悄然列隊。十分鐘後，另一支暴走團隊伍也開始朝廣場聚集，這夥人拖著行李箱大小的音箱，扛著一面紅旗，在廣場另一側擺開陣勢。

6點整，早場的5支暴走團隊伍全到齊，總人數超過300人，音樂聲幾乎在同一時刻響起；幾種節奏交織碰撞，人群開始沿步道行進，一邊向前、向上伸直手臂，一邊雙肩規律地聳動，整齊劃一，人群像幾道洪流，向公園各處散開。

快速行走 還做奇特動作

「簡直把公園當自己家了」、「每天都是這麼大動靜」——路過的行人一邊抱怨，一邊加快腳步，繞道而行。新京報報導，旁觀者看來，這樣的鍛鍊方式近乎魔幻，令人費解。因為一邊快速行走，一邊做些奇特的動作，他們也被戲稱為「殭屍舞」、「暴走團」、「鬼抽筋」。

8月，一起消防車與救護車被堵事件，將暴走團再次推向輿論漩渦；「暴走團擋路」的話題屢上熱搜，不少人指責他們「暴走」變「路霸」，呼籲清退取締，並依法處罰擾亂正常秩序的暴走團。

60歲的李華是這支「暴走團」的發起人，他身板挺拔，留著花白的寸頭，穿著紅色運動套裝，戴白手套，腳踩一雙發舊的運動鞋。他腰間別著小音箱、頭戴耳麥，舉一面紅旗走在最前頭，行進途中，不時回頭糾正動作、喊出口號。

15分鐘後，隊伍行至皇太極廣場，與另外兩支健步走團隊相遇，三支百人隊伍匯聚於此，三種音樂交織，500平方米的廣場瞬間被人群與聲響填滿了。

北陵公園始建於1643年，是清太宗皇太極與孝端文皇后的陵寢，長久肅穆寧靜。新中國建政後，陵園闢為公園，開始對公眾開放，逐漸成附近中老年人鍛鍊的首選地點。報導指出，李華是最早一批來這裡鍛鍊的人，見證「暴走」這把「火」是如何在北陵公園燒起來的。

2019年，佳木斯健身操在東北悄然興起，李華看到視頻覺得有趣，找來幾位老友在北陵公園嘗試練習，自創出一套「行進操」。在鍛鍊過程中，不斷有人詢問：「能跟你們一起走嗎？」李華熱情應允。

不到一個月，隊伍從4人發展到20餘人，口耳相傳，一些老年人也陸續加入，人數一度超過140人。李華從不厭倦講述創建百人團隊的經歷，讓他覺得心潮澎湃，但在其他遊客眼中，他們是最不受歡迎的群體。

5年來，因音樂聲量、占用步道等問題，李華的團隊與遊人的摩擦時有發生。有人批評他們「拿的退休金太多了，閒得沒事幹」、「缺乏公德」，甚至被稱為「神經病」；不知不覺間，「瘋狂暴走團」的稱號，也在瀋陽傳開。

音樂擾人 占步道變路霸

不久前，李華帶隊如常「暴走」，隊伍剛行進約1公里就遇到兩名年輕人上前阻攔：「去邊上走，別擋道。」對方舉起手機湊近李華的臉，一邊對著手機說：「看，『暴走團』又來了。」李華反駁：「這麼大的地方，怎麼算擋道？」雙方對峙，不少人圍觀。幾個遊客為他們辯論：「沒上馬路也沒進居民區，在公園裡有什麼不行？」

類似的爭執時有發生；老人們時常感到不解：「辛苦一輩子，老了健個身還要看人臉色。」據報導，委屈歸委屈，多數人仍雷打不動每日赴約，也有個別老人受不了異樣眼光選擇退出。

梅阿姨的女兒一直反對母親參加暴走團，覺得這種活動太過招搖。有天中午，她臨時從公司回家取東西，推開門，正撞見母親帶著三名團友在客廳跟著手機音樂練習動作。她頓時氣上心頭，朝母親瞪了一眼摔門離去了。

之後，女兒特意為梅阿姨報了老年大學的書法班，一心想給她找些「正經事」做，可梅阿姨只去了幾次就再也不肯去了；女兒在社交平台發帖吐槽母親參加暴走團的行為，引發許多年輕人的共鳴，留言迅速超過百條。後來她甚至接受媒體的採訪，坦言只有一個目的：「勸勸我媽，別再去了。」

活動太招搖 兒女看不慣

在網上，「路霸式暴走團」頻遭批評，有人表示理解老年人的健身需求，也有人討伐老人們「退休金過高」「倚老賣老」、「給兒女丟人」。今年8月，瀋陽一起消防車與救護車被堵事件，將暴走團再次推向輿論漩渦。不少人指責他們「暴走」變路霸，呼籲清退取締，並依法處罰擾亂正常秩序的暴走團。

為此，多地政府陸續出台規範措施。北京、上海、瀋陽、廣州等城市開始對暴走團進行摸排登記，劃定活動區域，安排專人維持秩序。屢次違規的團隊會被約談，甚至處罰。

這背後，折射出更深層的社會問題。公安部道路交通安全研究中心研究員王亞朝曾在一篇「「暴走團」引發的交通問題及應對策略研究」中寫道，根據國家體育總局「2020年全民健身活動狀況調查公報」統計，超過40%的60歲以上老年人以健步走作為主要運動方式。這表明，老年人對「暴走」認可度較高，對於他們而言，「暴走」不僅有身體層面的健身作用，還在心理、情緒、社交層面發揮一定的促進作用。

36歲的徐盛起初對那些身穿統一服裝、列隊健步走的老人也不太理解。去年，他在公園結識了一名健步走的退休老人。兩人聊天時，老人說，自己從北苑的家到朝陽公園，單程要花費一個小時，其實也並非多麼熱愛運動，只是像他這樣的年紀，「能去的地方不多了。」他最期待的，是每天鍛鍊結束後那一段與隊友閒聊的時光。

徐盛突然意識到，人至晚年，角色早已悄然轉換，在家庭中，老人們從支柱變成需要依賴的一方；在社會上，逐漸退出職場，淡出話語的中心。而參與這種集體活動，大概是他們抱團抵抗失序的一種方式。

被趕出公園　轉僻靜河堤

2025年夏末瀋陽出現新變化，公園加強安保人員巡邏，勸阻占道暴走的行為，禁止高分貝音響播放。許多暴走團開始主動調整活動地點，從城市中心的公園轉戰到河堤步道、新開發區域等相對僻靜的場所。報導指出，李華所在的團隊是其中之一；作為領隊，他仍走在隊伍最前面，隊伍比鼎盛時短了不少，有些老夥伴因路遠或家人勸阻而退出。

清晨活動散場，老人們攀談著結伴離去；有人去市場買菜，有人趕著回家準備午飯，他們在街角道別，彼此約定：「傍晚老地方見」。