雨雪天行走防摔有訣竅 「企鵝步」冰上不怕滑倒

碰到下雪天氣時，路面比起平常會變得更滑，不止是開車輪胎容易失控，就連走路時一不小心，就有可能摔個四腳朝天。想要安全在雪地或結冰路上行走，就得留意許多細節。

根據日本媒體「grape」報導，日本內閣府政府廣報近來在官方Instagram，分享如何在雪地或結冰路面的環境下避免摔倒。首先要瞭解什麼樣的地形，會增加滑倒的機率。像是斑馬線的白線，就因為容易形成薄冰膜，導致滑倒風險增加。

還有停車場或加油站的出入口，以及公車或計程車候車處等地方，也因為車輛輪胎會將路面上的冰碾壓得更光滑，需要更加小心。而斜坡也是容易滑倒的高風險地點，務必多加注意。

如果真的得在滑倒風險較高的地形上行走，建議採用步幅小，雙腳整個鞋底接觸地面，身體的重心稍微前傾，緩慢前進的「企鵝步」行走。另外，市面上也有販售可裝在鞋上的防滑輔助裝置可以使用。

真的不小心滑倒時，可以用雙手立即進行防護。而除了路面以外，也要注意屋頂上的冰塊或積雪，以防掉落下來砸傷人。尤其是在氣溫回升的日子更需特別留意，確保自身安全。