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香江觀察/香港人的黑眼圈 黃金周掀論戰

香港示意圖。(圖:shutterstock)
香港示意圖。(圖:shutterstock)

內地「十一」長假,香港地上一景就是看遊客,網上一景則是內地遊客對香港的讚美或譏諷,其中一位男客的言論,引動港人激動地網上駁火,因為他說的不只是香港不好,而是香港人有問題。

這位男客說香港不好,主要是說香港「破破爛爛」之類,但說港人不好,就有獨到見解了,如說「香港街上幾乎人人都有黑眼圈,但都油頭粉面,帶著厚厚的精妝」,引起很多港人憤起反擊,其中說港女妝容精緻,世有公評,只是那陸男不懂所謂黑眼圈,其實是2023年眼妝新潮之「輕煙燻妝」。

走在香港街頭,還真看不到香港「人人都有黑眼圈」的景象,不過香港人不夠睡是事實,廣東話叫做「唔夠瞓」,剛剛有機構公布調查結果,說香港近八成受訪者自覺不夠睡眠,近半人平均睡眠6小時或以下;逾4成半隔日現睡眠問題,6成4人不知道睡眠不足會引致短壽風險。

做這調查的是香港電子生活資訊媒體「ESDlife 生活易」,引起香港人關注的,倒不是那些香港人普遍睡眠不夠數據,而是其引用研究來說,香港人不夠睡帶來諸多問題,輕點只是注意力不足、頭痛頭暈、有情緒問題等等,更可怕的是香港男女因之而疾病增多,死亡風險高出了2成以上。

相關的調查,不是因那些內地客對港人面容之議而來,而是因為每年10月10日還是「世界精神衛生日」,保健品商加拿大楓之寶委託「ESDlife 生活易」,9月在香港進行「港人睡眠習慣調查」,說是為了解港人精神及心理健康狀態,目的還是品牌效應和商機。

研究港人睡眠習慣及睡眠不足問題,提升社會對睡眠健康的關注是好事,但說香港人睡眠不足而短壽,與指斥香港滿街黑眼圈一樣不符事實。香港人睡眠不足是長期的事,香港人長壽的事實,也沒有改變。

聯合國開發計畫署的統計數據,2019年香港人均預期壽命84.9歲,無論男性或是女性,都名列世界第一,自2013年起已連續7年蟬聯全球最長壽的地區。

香港政府統計處8月發表最新人口推算數字,估計香港在2046年人口將會增至819萬。人均壽命方面,估計將由現年的男83.18歲、女88.75歲,延長至23年後的男86.45歲、女91.85歲。看來港人不夠睡,不算事。

香港 心理健康 聯合國

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