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料理功夫/旱金蓮清新沙拉

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以旱金蓮點綴的清新沙拉,花可觀,亦可食。

材料(2人份):旱金蓮花6–8朵、羅馬生菜1把、蘋果半顆(切片)、小番茄適量、蘑菇2–3個(切片)、核桃一小把。

調味汁(蜂蜜檸檬油醋):橄欖油2湯匙、檸檬汁1湯匙、蜂蜜1茶匙、鹽、黑胡椒少許。

作法:

1.生菜鋪底。

2.放入蘋果、番茄、蘑菇、核桃。

3.淋少量調味汁,輕輕拌勻。

4.最後放上旱金蓮花。

5.食用時,將花與生菜一同入口,風味更佳。

小提示:

1.花朵宜最後放,保持完整與鮮潤。

2.調味宜輕,以免掩蓋其微辣清香。

3.顏色以紅、橙、綠為主,更見層次。

4.可酌加煙燻三文魚或烤雞胸,使之更為豐厚。

圖片說明

以旱金蓮點綴的清新沙拉,花可觀,亦可食。

 

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