善用色彩「不顯老」 3穿搭原則讓女性穿出減齡感

年過40，體型與髮質都面臨挑戰。許多女性邁入中年後可能會出現煩惱，即使穿和以往一樣的衣服，照鏡子時卻覺得比實際年齡還要老。日本媒體「39mag」報導，日本一名造型師Emily提供了3個簡單實用的穿搭法則，幫助中年女性避開「顯老感」，展現成熟卻不失青春的時尚魅力。

一、巧妙掩飾身材困擾

隨著年齡增長，即便體重沒有太大變化，身形卻可能出現變化，進而影響整體穿搭的印象。Emily指出，瘦型身材若選擇領口過大的衣服，可能讓整體顯得單薄沒精神，建議選擇領口較高的上衣，或搭配項鍊轉移視線焦點，營造平衡感。

至於較豐腴的女性，若為了遮掩身形選擇過於寬鬆的衣服，反而容易顯得臃腫或不俐落。她建議，與其什麼都穿大一號，不如挑選具有遮掩設計的款式，如五分袖T恤，更能達到修飾效果。

二、善用色彩提亮氣色

中年女性常會發現，過去穿起來亮眼的顏色，現在卻讓臉色顯得黯淡。以白色為例，雖然是基本百搭色，但若單穿一件白上衣，可能會突顯膚色的暗沉或蠟黃。Emily建議，可再外搭一件灰色或藏青色的外套來平衡色調；若穿的是偏灰或米色等沉穩色系，也可內搭白色作為提亮。

關鍵在於，不要固守單一顏色搭配，而是透過「加色」來改善膚色視覺印象，讓整體造型更有精神與活力。

三、為髮型帶來變化

進入40歲後，髮質也會漸漸發生變化，像是髮量減少或蓬鬆度降低等，都可能讓人看起來疲倦或沒精神。

如果不想燙染，其實只要嘗試調整分線、改變綁髮方式，就能帶來明顯改變。平時習慣披髮的人，不妨依照穿搭嘗試簡單的髮髻或馬尾，既清爽又增添活力感。

Emily最後提醒，成熟女性更應勇於嘗試新風格，不要停留在「這樣就好」，而是鼓勵自己多說一句「這樣或許更適合我」，積極找到最能展現當下自己的穿搭方式。