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鼓勵陷入困境的中年人?中國學者:46歲人生幸福剛開始

「上有父母,下有兒女」,加上三年疫情後經濟走緩、失業率上升,讓許多中國中年人感嘆:「人到中年,真的好難」。(美聯社)
「上有父母,下有兒女」,加上三年疫情後經濟走緩、失業率上升,讓許多中國中年人感嘆:「人到中年,真的好難」。(美聯社)

這幾年,中國網上充斥著「人到中年,真的好難」之類的文章,而隨著疫後失業率升高,早前更傳出中國一、二線城市湧現一批「在星巴克假裝上班的中年人」。不過,中歐國際工商學院管理學教授趙浩指出,「研究發現:46歲,人生幸福才剛剛開始!」

趙浩在上海第一財經發表的這篇文章稱,《經濟學人》2010年就曾發表過一篇名為「生命的U形彎曲」的文章,描述人們在中年之後會變得更加幸福這個普遍現象。

文章引用多個社會調查,論述人從青年時期到中年,幸福感是逐漸惡化的,這種損失會延續到被普遍稱為「中年危機」的低谷。然而,中年之後,他們會贏得一件寶貴的東西:幸福。

作者說,即使去掉手頭現金、就業狀況和子女數量的影響,U形彎曲依然存在。全球各國人口平均算起來,美好人生從46歲才開始。

趙浩表示,從心理學角度看,年齡會給人帶來四類影響。第一類是損失,從青年到中年,人會失去一些寶貴的東西,如體能、外貌、冒險精神,還有流體智力(例如速記能力),這些當然會讓人產生焦慮。

第二類影響是成長,成長和後面兩類影響都可以在一定程度上抵消損失機制的負面影響。人成熟後會收獲珍貴的晶體智力(比如閱歷和智慧),有助於我們更好地處理問題和挑戰,也讓我們更加珍惜生活和事業中的美好時刻。

第三類是重組,我們會對生活目標重新排序。因為老年人知道自己離死亡越來越近,所以會更好地活在當下。他們也不再較勁和他人爭個輸贏,而更多通過幫助和給予來收獲他人的感激和尊重。

第四類是轉換,中老年人嘗盡人生百味後,心態和情緒會有重大調整。他們自我調控情緒的能力會增強,情緒變得穩定,很少大喜大悲。即使面對重大打擊,也能淡然處之,而不會深陷憤怒或者悲傷而無法自拔。

趙浩認為,這些收獲都有利於年長創業者保持心理健康。他並舉例稱,過去兩年,中國教培行業普遍倒閉跑路,俞敏洪卻能穩妥關停新東方的中小學生教培主業,捐贈桌椅,再次創業做好直播帶貨業務。同樣的逆境,他能打出一手好牌,就能看出一個年長創業者的人生智慧和情緒穩定性。

趙浩說,「生命並不是從陽光明媚的高地向死亡之谷的漫長緩慢衰退。相反,它是一個U形彎道。在40多歲的時候,你才走過人生旅途的一半」;「上點歲數的人更容易體驗到幸福,而中歐很多學員年齡在40-50歲之間,應該對這一前景感到鼓舞,因為人生最難的時刻,很可能已經,或者即將熬過來了,別放棄。」

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