每周不洗枕頭套 細菌比馬桶座還多

床墊公司Amerisleep的最新調查發現，枕頭套應該每周清洗一次，不按時清洗者，上面可能孳生300萬個細菌，是馬桶座上的1萬7000倍。報告凸顯臥室清潔的重要，因為人類掉落的皮膚碎屑、睡覺時流的汗，或是化妝保養品都可能成為塵蟎的最佳食物。

皮膚科專家建議，至少每周都要更換、清洗枕頭套一次，避免細菌滋生與引發其他健康問題。細菌與塵蟎可能導致皮膚癢、過敏或使過敏患者症狀更為嚴重，因此保持睡覺環境的清潔是很重要的課題。