吹風機抵半個老中醫?熱風吹穴道養生 醫:有些人不宜
近日,社交平台上掀起了一股「吹風機養生」熱潮,稱使用吹風機理療可以「補氣通經」,甚至有博主聲稱「一個吹風機,頂得上半個老中醫」。醫務人員表示,使用吹風機應對寒證的原理,其實跟適當熱敷是一樣的,且不是所有疾病都適合,一些熱證患者使用反而可能加重病情。
央視新聞報導,在社交平台上有關吹風機養生的方法五花八門,稱「受涼頭疼吹大椎穴、腹脹吹神闕穴、膝關節受涼吹犢鼻穴、失眠吹頭皮腳底」,還有不少博主認為「吹風機是個不花錢的理療儀」。
針對網路說法,醫務人員表示,風寒感冒初期出現怕冷、流涕、後頸部僵硬等情況時,可用吹風機適當吹拂後頸部的大椎穴,直至局部微微發熱,有助於驅散風寒。對於受寒引起的肌肉酸痛,如落枕、淋雨後受寒、頸椎僵硬等,可以暫時用吹風機吹肩井穴、後背夾脊穴等部位緩解不適。寒性痛經同樣可嘗試用吹風機輕吹小腹部關元、氣海等穴位或腰背部腰眼穴,以起到一定緩解作用。
但需要注意的是,並不是所有疾病都適合使用吹風機。如果患者頭痛是肝火旺盛或風熱感冒所致,表現為面紅目赤、口舌生瘡、咽喉腫痛、大便乾結、失眠煩躁等,若再用熱風吹,等同於「火上澆油」,可能加劇不適。
醫護人員強調,在特定情況下,吹風機確實可以作為家庭治療的輔助手段,但吹風機僅有表面乾熱,無藥性、作用較淺,無法達到中醫外治的調理效果,更談不上「替代老中醫」。
除此之外,吹風機的熱風溫度高、風力強,如果吹的時候距離太近或時間過長,很容易造成局部燙傷。世界針灸學會聯合會秘書長、中國中醫科學院主任醫師楊金生表示,孕婦、嬰幼兒、老年人皮膚嬌嫩或體質虛弱,難以把控溫度與耐受度,極易燙傷。皮膚有破損、炎症、濕疹、過敏者,熱風刺激會加重皮損,誘發感染。高血壓、心腦血管疾病等患者,高溫刺激可能導致血管擴張,引發頭暈、心慌,需嚴格禁用。
