獨旅的準備

鑽石吧（Diamond bar）讀書會的幾名朋友好奇地問我：我從二○一九年開始，每年都獨自旅行三個月，樂此不疲，究竟是怎麼做到的？

六十六歲那年，我因緣際會看到一則參訪日本熊野古道、古寺的旅遊廣告，心中一震，那正適合我當時的心境。那時剛經歷三位至親相繼離世，陷入孤獨與哀痛，這趟旅程像是命運安排的療癒之旅，在熊野古道上，只有神與自己能真正理解那份傷痛。而且獨旅不需社交、不必妥協，給了我前所未有的自在與自由。

當然，獨旅並非隨意出走，尤其年過六十五歲後，安全與便利性更加重要。這幾年下來，我也累積了不少經驗與心得。

首先，選地點。第一次獨旅時，難免會有些不安與慌張，因此我選擇了日本，除了文化相近、治安良好、交通便利外，離台灣也近，一旦發生意外，親友較容易協助。對高齡旅人而言，這些條件能大大減少心理壓力，是非常合適的起點。

其次，善用手機。手機是最可靠的旅伴，無論是查詢地點、交通、景點資訊，或使用谷歌（Google）翻譯與當地人溝通，都非常方便。只要學會善用手機，世界就不再讓人感到遙遠或不安。

第三，準備藥品。旅途中，突發的不適或小病痛難以預料，尤其在郵輪上，看診費用可能動輒上千元。因此，我會事先準備好基本藥品，如感冒、消炎、止痛、過敏、腸胃等用藥，也會在出發前完成例行身體檢查與牙科治療，減少了不必要的風險。

第四，準備醫療文件，為自己與他人著想。對單身旅人來說，「不施行醫療急救同意書」是非常重要的文件，若在旅途中遇到重大意外，這份文件能讓醫療單位依據個人意願妥善處理，也讓親人少些糾結與煩惱。這不只是對自己的保障，也是一種體貼。

隨著年紀漸長，我開始選擇長時間搭乘郵輪旅行，不必頻繁打包行李，在船上不用擔心扒手，吃住服務也都很周到。我常笑說：「我是去海上養老院住一陣子。」郵輪旅行雖然單人旅費較高，但若想在家中享有同樣生活品質，所需支出也不會低，這類旅行可說是目前我安心又愜意的選擇。

就平均費用來說，獨旅雖然比雙人旅行多，但我也因此換來了雙倍的時間與自由。只要準備多一點，擔心就會少一點，旅程自然就會更完美。