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張譯自曝為新戲減肥 20天瘦了20斤

張譯。(取材自微博)
張譯。(取材自微博)

近日,張譯接受專訪回憶拍攝「一秒鐘」之前的準備工作。他透露自己在20來天減重20斤(10公斤),甚至餓到「下車以後看不清東西」。

新浪娛樂報導,張譯形容自己的減肥方法「就是不吃飯」,他有快兩個月的時間沒有攝入任何碳水化合物,所以體力急速下降「我那個時候坐車的話,基本上只要超過10分鐘的路,下車就得鼓起勇氣,下車得先站住了,拿手扶著車門緩一緩,要不然眼前什麼都看不清」。

張譯提醒大家:「不建議向我的方法看齊,科學有效的減肥應該是以運動和健康飲食來帶動。」

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