台前經長宗才怡現況曝光 75歲居然長這樣

久違的台灣前經濟部長宗才怡24日為「阿鴻的養生廚房」特別站台支持，氣質與顏值依舊不減，宗才怡因欣賞才華洋溢及充滿活力的陳鴻，而答應前來受訪，她也分享自身的經歷並勉勵大家，她出生在一個六姐妹的家庭中，父母親開放式的教育讓她擁有足夠愛與能量，讓自己不畏懼，在不斷的學習與挑戰中獲得自信，她認為這種不畏懼才是真正的愛自己，與藉著購物與炫富在外表上做文章截然不同。

宗才怡退休後的生活反而比過去更精采多姿，她喜歡走入人群體驗生活，也因為宗才怡常年來不間斷的運動，常和朋友聚會互動，才能至今依然活力四射，持續優雅，其中最難得的是從18歲參加台大登山社，至今幾十年來從來沒有放棄在大自然教室中學習，讓身心靈達到療癒與提升，及對肌力的鍛練。

75歲的宗才怡也和陳鴻分享，人生到了一個年紀後，必要學習捨棄及斷捨離，不要給自己負擔，很多東西貴在質純精良，不在多，要不斷的學習新事物及對品嚐美食。她也建議女性朋友，可以選擇用好的酪梨油來保養身體，還有她力推在圓山大飯店品嚐到新口味的創意料理，用XO跟梅汁排骨，保留酒香沒了酒氣，可說是中西結合。