快訊

拜登宰牲節談話提倡加薩停火協議

以軍策略性暫停軍事行動內唐亞胡：不可接受

快看世界／為什麼你總是在半夜三點醒來？

世界新聞網尤昱程／製作 2024-03-12 17:17 ET

確保醒來不是由外部因素引起的也很重要。優化睡眠環境，如控制噪音、光線和溫度，有助於提高睡眠質量。（Pexels）

很多人常常在半夜醒來，這可能是睡眠結構引起的自然現象，睡眠結構指的是人們在夜間進行的四個睡眠階段。通常，人們會在90到120分鐘的間隔內進行這些階段的循環...

(影音製作：尤昱程訂閱世網YouTube看更多新聞影音)

每天點開快看世界，速覽全球最新聞

上一則

金融詐欺案被罰4.54億川普上訴稱紐約法官濫權

下一則

檢方要求川普封口費案延30天開審稱獲3萬1000頁新證據

延伸閱讀

兒童、青少年每天要睡多久？睡不好恐影響孩子記憶與情緒

兒童、青少年每天要睡多久？睡不好恐影響孩子記憶與情緒

熱門新聞

微博上傳出吉林省吉林市一公園發生凶案，有外國人受傷。（微博截圖）

美4名大學講師在中國吉林被刺傷全身鮮血畫面驚悚

2024-06-10 19:27

新入籍的公民握著國旗與護照。(美聯社)

報稅機制不利居住海外者近1/4僑民考慮過放棄美國籍

2024-06-13 16:55

被以軍救出的諾亞(右)與父親相擁。(路透)

中以混血諾亞：以為我會死為活命得扮成阿拉伯女子

2024-06-09 16:23

杭特‧拜登在聆聽宣判後，與第一夫人吉兒及妻子一同步出法庭。(擷自YouTube@ABC News Live)

杭特拜登非法持槍案陪審團判決3項罪名皆成立

2024-06-11 12:27

知情人士透露，中國國家主席習近平(中)去年4月曾向赴中國訪問的歐盟執委會主席范德賴恩(右)表示，美國試圖刺激他攻打台灣，但他不會上當。圖為范德賴恩與歐盟理事會主席米歇爾(左)去年12月7日訪問北京時，會晤習近平。(美聯社)

金融時報報導習近平：美欲刺激中國打台灣我不上當

2024-06-16 10:40

美國士兵在聯合軍事演習後，在菲律賓北部的海軍基地上陸。(美聯社)

紐時：在中國後院的亞太區域美國轉為低調的超級強國

2024-06-13 11:25

FB留言

超人氣

4生肖喜事臨門「正能量爆棚」屬羊家庭名聲好、他的家人健康轉好

4生肖喜事臨門「正能量爆棚」屬羊家庭名聲好、他的家人健康轉好

金融時報報導習近平：美欲刺激中國打台灣我不上當

金融時報報導習近平：美欲刺激中國打台灣我不上當

火爆全網的「數學天才少女」姜萍老家村民：她姊姊也非常聰明

火爆全網的「數學天才少女」姜萍老家村民：她姊姊也非常聰明

分析師推7檔AI股物美價廉形容這家股票「驚人便宜」

分析師推7檔AI股物美價廉形容這家股票「驚人便宜」

爺爺生日閱兵路易小王子跳舞打呵欠被夏綠蒂糾正

爺爺生日閱兵路易小王子跳舞打呵欠被夏綠蒂糾正