不管事什麼樣的運動,只要有運動都能有效緩解身心不適。(Pexels) 當抑鬱情緒襲來時,運動可能是你最不想做的事情,不過有新研究指出,這可能是讓你感覺更好的關鍵,運動的益處顯示它有助治療抑鬱症,使其成為一種強有力的治療選擇。 (影音製作:尤昱程 訂閱世網YouTube看更多新聞影音) 每天點開快看世界,速覽全球最新聞 快看世界 上一則 駭鴻海子公司 兇手抓到了…英美聯手搗毀Lockbit 下一則 滅證?納瓦尼遺體遭扣留 母奔北極 要普亭立即歸還
FB留言