快看世界／專家提醒 吃完飯喝這些飲料最助消化

#腸道健康 #飲料幫助消化 #快看世界

肚子常叫、脹氣、腸胃不適等，都是消化系統不健康的症狀。根據健康網站Healthline，飯後喝對飲料能夠有效幫助消化，而喝錯東西則會干擾腸道健康。

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