你家有嗎？哈佛醫曝「臥室這3物」藏危機 有害身體健康

有名哈佛醫師近日在社群發出影片，講述現代人家中臥室有3種常見物品其實暗藏危機、有害身體健康，包括舊枕頭、空氣清新劑和舊床墊，不過這番說法引來不少網友批評，直言「太離譜了」。

哈佛醫師薩提（Saurabh Sethi）在Instagram曬出影片，表示「臥室裡這3種物品有毒，您應該盡快扔掉，您知道嗎？您的臥室可能正在悄悄地影響你的腸道、睡眠和長期健康」。

首先，薩提點名「舊枕頭」，並表示「隨著使用時間拉長，舊枕頭會累積塵蟎、汗水過敏原等，如果您的枕頭已經用了1、2年，最好趕快更換」，第2項則是「空氣清新劑」，薩提指出「其成分含有鄰苯二甲酸酯（Phthalates）和揮發性有機化合物（VOC），會導致氣喘以及賀爾蒙失調，若真的想讓臥室裡保有清新氣味，可以用植物精油取代」。

第3則是「舊床墊」，薩提表示「1個使用7到10年的舊床墊除了會降低睡眠品質，還會導致慢性背痛」。

不過薩提的影片引來不少網友的批評，有人表示「用了2年就是舊枕頭？如果一直丟掉、買新的，會對環境造成巨大的負面影響」、「每2到3年就丟掉枕頭會產生多少碳足跡？」，也有人表示「常洗枕頭就好了，根本沒必要丟」、「不能洗好晾乾繼續用嗎？」。

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