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當心這三種性格 特別容易「孤獨終老」

孤獨老人往往有幾個共同特徵。(取材自unsplash.com@Danie Franco)
孤獨老人往往有幾個共同特徵。(取材自unsplash.com@Danie Franco)

孤獨老人甚至孤獨死,可說是現代社會的一大問題。個人該如何避免孤獨終老的結局,也有一些需要注意的地方。日本網站「All About」近來就分享孤獨的高齡者,往往都有什麼樣的特徵。

1.沒有興趣

有個人興趣的人,往往能夠充實地利用時間,也能透過興趣與同好交流。相對地,如果對什麼都提不起興趣,那麼就容易變得孤僻。

生活乏味的人即使跟他人碰面了,也不知道該聊什麼才好,結果容易陷入不想跟人交流,整天窩在家裡,精神越來越差,更沒辦法和人相處的惡性循環。

2.器量狹小

雖然每個人難免都有自己的意見,但如果自我意識強烈過頭,碰到他人老是批評「那個人哪裡不好」、「正常人不會怎樣」、「如果是我的話就會」這些東西,就容易形成難以親近的氛圍,最後逐漸被他人遠離。

專家建議,在遇上不同意見時,不妨以「原來還有這種看法」的角度去接納吧。

3.討厭和社會連結

有些人在工作時因為過於投入,和家人的情感交流變得越來越少。然而,工作時建立的人際關係,很可能會在退休的那一瞬間,就此煙消雲散。

加上剛退休時可能年紀還沒到,身體還算硬朗,不過等過了幾年體力下滑,這時還想找人交流,可就沒那麼容易了。

從以上幾點可得知,如何維持人際關係、有規律的社交,是避免孤獨終老的最大關鍵。

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