我的頻道

* 拖拉類別可自訂排序
恢復預設 確定
設定
快訊

還有多少以色列人質存活?哈瑪斯發言人:沒人知道

可怕…佛州4公尺巨鱷生吞女遊民 警擊斃剖肚挖出肉塊 

白天吃炸物容易窮?想保持「專注力」 避開這些NG飲食習慣

工作時吃炸物可能會影響效率。(取材自unsplash.com@Léo Roza)
工作時吃炸物可能會影響效率。(取材自unsplash.com@Léo Roza)

賺大錢發大財是許多人的夢想,然而要達成這個願望,除了運氣以外,也需要靠自己掌握財富密碼。而有些可能會讓自己無形間變窮的行為,當然也必須盡量避免。

根據日本媒體「All About」報導,無論是投資之神巴菲特,還是微軟創辦人比爾蓋茲,都不約而同提到想要成功,「專注力」是不可或缺的要素之一。有了專注力,才能在相關領域上認真投入。棒球選手大谷翔平,也擁有著過人的專注力,如今才能成為無人不知的優秀球員。

相對而言,會妨礙專注力的事情,就應該盡量避免。以吃的方面來說,平常在吃炸物時,不只會對身體造成負擔,更會因此讓工作效率下降。而速食類的垃圾食物,也有相同的壞處。另外,在工作中吃巧克力之類的甜食,雖然能夠一時恢復血糖,但隨著時間經過,也容易引發嗜睡。

至於酗酒更不用說,是絕對需要避免的狀況。報導指出,為了能夠在工作上保持專注,炸物至少不要選在白天吃,影響白天上班狀況。如果想要喝酒,則是確認隔天沒有重要的公務再喝。

總之,在吃的方面多下功夫,才不會影響到自己的專注力,進而讓自己無形間走上魯蛇貧窮的道路。

大谷翔平 比爾蓋茲

上一則

英國攝影師鏡頭下的今日美國穆斯林 顛覆刻板印象

下一則

澳女連續40天只喝柳橙汁「身心靈受益」 營養師警告有致死可能

超人氣

更多 >