我的游泳夢想
我從三歲開始學游泳,但一直游得不太好。今年我八歲了,我決心一定要好好學習游泳。
我覺得學會了游泳,有三個好處:第一,游泳是有氧運動,能提高人的心肺功能。第二,游泳是一項技能,關鍵時可以救人的性命。第三,我想加入游泳隊,因為媽媽說了,只要我加入游泳隊,她就給我買蘋果手表。我很想要蘋果手表,所以很想學好游泳。
最近,我學會了如何開游,就是先用力踢池壁,然後身體像一支射出的箭一樣在水中飛滑三、四公尺,同時眼睛要看池底保持身體平直,這樣能減少水的阻力,可以一口氣游得很遠。接下來,我還學了自由式,我一天要游五到十個大來回。教練告訴我,手臂進水時,手不要平平打水,而要像跳水運動員一樣把手臂紮入水裡,手臂成九十度往後撥水,撥的水愈多,就能游愈快。
自由式腳法也很重要,我學踢水時,教練要我一口氣游十公尺,手臂伸直、腰用力,不動手臂只用腳踢,同時像跳芭蕾舞一樣把腳繃直。到現在,我已經學會了上面講的三個動作:踢池壁、踢水、手臂九十度撥水,所以我可以游得又快又遠了。
希望我能早日加入游泳隊,得到我想要的蘋果手表,實現我的游泳夢想。
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