港教局推精神健康約章 倡校內1/4時間供放鬆、減少考試

香港學童精神健康問題近年備受關注，教育局昨推出「4Rs精神健康約章」，提倡校內課程要有四分之一時間讓學生休息及放鬆，減少測驗和考試頻次，協助學生減壓及建立健康生活習慣。

明報報導，「約章」的「4Rs」涵蓋四個促進精神健康的要素及目標，包括休息（Rest）、人際關係（Relationship）、放鬆（Relaxation）及抗逆力（Resilience）。

以「休息」為例，「約章」要求學校須檢視課表，安排學生每周或循環周在校內有約四分之一時間休息及放鬆，包括小息、午膳、早操、課間操及餘暇活動；不建議學校利用午膳時間為學生安排補課、學科評估等活動。

「約章」另提到要檢視學校現有評估政策包括默書、測驗和考試頻次、評估內容、範圍及形式，其中建議採用靈活及多元評估模式代替傳統紙筆測考、減少默書和測考次數或取消個別年級學期考試，尤其小一上學期應以多元化評估代替測驗和考試，以循序漸進方式規劃不同學習階段評估安排，減少學生學業壓力。