情緒管控

早上出門，坐上公車的博愛座，見到對面座位上坐了一個年輕婦女，手上抱著一個約一歲的小男孩，身旁坐著一個兩歲左右的小女孩。

我注意到那個小女孩一臉委屈，不但噘著嘴，沒過多久就情緒爆發，大哭起來，我正想那個母親一定會溫柔安撫那個小女孩，沒想到這名年輕的母親卻出言恐嚇，一再叫小女孩閉嘴，「stop」之聲不絕於耳。

小女孩愈哭愈厲害，這個年輕的媽媽竟開始了粗暴的行為：她用手捏住小女孩的雙唇，試圖止住她的哭聲，還掐她的臉頰，此舉使她的哭聲更大了。我看得心痛又著急，趕快從手袋裡拿出一根棒棒糖，要給小孩分散她的注意力，好止住哭聲，那名婦人卻毫不領情地拒絕。

此時我想到，我女兒管教孩子的方式也是類似如此，完全缺少「愛」的教育，幾年前我曾去她家探訪，她對孩子的言詞中，最常出現的也是stop這個字。

每周日，我會收聽一個廣播節目，內容是勸人為善的社教傳播，記得有一回牧師夫妻講到家中父母的「身教」問題，他們說：「你有沒有注意到，孩子幼小在學言語的時候，最先學到的是什麼字呢？」答案就是父母常在他們耳邊叫喊著的「no」，這個字等於「stop」，都是負面情緒的字眼，因此幼兒自小就學會了這種負面的表達方式，當你叫他要做什麼事情的時候，他也會說「no」來拒絕，我想做父母的人沒有想到：他們不耐煩的情緒，竟會直接影響到給孩子的「身教」上。

我覺得，父母的情緒管控會給下一代造成很大的影響，以我的原生家庭為例，單親家庭裡的母親，一個人就要照顧五個孩子，又要母兼父職，心力交瘁可想而知，能把五個孩子餵飽就不容易了，哪還能注意到情緒管控？在我幼小的記憶裡，我們家住在江西的南昌，家後面就是贛江，我和年長三歲的姐姐，常從岸上架著的窄舢舨上，跑到漁船上去遊玩。

只記得有一次姐姐把我推到江裡，我喝了好幾口水，還好後來被漁夫救起來了，冬天裡我全身衣服濕透，回家卻被母親不問青紅皂白地一頓痛打；七、八十年後，有一天姐姐對我說：「我必須要對妳告白：當時的我確實要置妳於死地，因為我嫉妒媽媽只偏疼妳，我想把妳除掉，母親就再也不會偏疼妳了。我現在若不向妳告白我曾做的惡事，怕死後我就進不了天堂。」經她一說，我才覺得自己真是命大。

九泉之下的母親如若有知，斷然也不會想到：當年她最疼惜的我，只因她自己失控的情緒，讓我當時差點失去了小命一條。