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線上自評5種慢性病罹患風險 醫:嚴防無預警猝死

民眾拿到健康檢查報告後,得依「台灣慢性疾病風險評估模型」,自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管等5種慢性疾病的風險。圖/台灣國民健康署提供
民眾拿到健康檢查報告後,得依「台灣慢性疾病風險評估模型」,自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管等5種慢性疾病的風險。圖/台灣國民健康署提供

醫師指出,在急性心肌梗塞、猝死患者中,高達半數是無預警發生,台灣國民健康署推出「台灣慢性病風險評估」模型,能及早改善慢性病致病危險因子,減少罹患慢性病的發生率,提早養成健康生活習慣。

台灣國健署委託國衛院建立「台灣慢性疾病風險評估模型」,讓民眾拿到健康檢查報告後,得自行輸入健檢報告數據,計算未來十年後罹患冠心病、腦中風、糖尿病高血壓、心血管等五種慢性疾病的風險。

輸入資料後,系統會自動計算10年後罹患疾病風險分級,「紅燈」為「高」風險族群,罹患該慢性病機率為兩成以上;「黃燈」為「中」風險族群,罹患該慢性病機率為一至兩成;「綠燈」為「低」風險族群,罹患該慢性病機率為一成以內。

檢測後,依據計算出的疾病風險結果,將個人化提供健康指引及後續追蹤建議,如飲食減鹽、限酒、減重、戒菸、飲食改善、運動等,提升民眾健康識能,以改善健康數值,預防慢性疾病發生。

該模型建立專家、國衛院研究員張新儀則指出,體重、血壓、血脂是主要危險因子,平時應養成運動習慣、飲食減鹽、減酒、戒菸。

有一廖先生無不良生活習慣,但因工作忙碌,疏忽運動,導致體重飆升至103.5公斤,使用「慢性疾病風險評估平台」試算後,發現10年後罹患「糖尿病」機率竟超過五成,目前雖未實際患病,但經醫師提醒,廖先生開始注意體重控制、飲食,重拾固定慢跑的運動習慣,一個月後,體重下降至100公斤,經平台再次試算,體重若控制在74公斤以下,糖尿病的罹病風險將不到兩成。

中華民國血脂及動脈硬化學會名譽理事陳肇文則提醒,慢性病中,心血管疾病發病狀況尤為嚴重,有研究指出,在發生急性心肌梗塞、猝死前,有超過六成的男性、近五成的女性沒有出現任何心血管疾病症狀,也不曾去醫院就醫,平台推出後,國人可自己先行評估,改善不良習慣,也可至基層醫療院所尋求醫師協助,預防慢性病發生。

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