我的頻道

* 拖拉類別可自訂排序
恢復預設 確定
設定
快訊

司法部今對售票公司Live Nation提出反壟斷訴訟

慶亞太裔傳統月 紐約首位華人女性分局長 市警表彰

罹癌、化療中 專家:也可以運動

專家表示,正在化療或接受任何癌症治療時「是可以運動的」,除非病情惡化;圖為示意圖。(Getty Images)
專家表示,正在化療或接受任何癌症治療時「是可以運動的」,除非病情惡化;圖為示意圖。(Getty Images)

罹癌、化療中到底能不能運動?專家表示,除非病情惡化或嚴重急性感染、出血等不穩定的病人在癌症手術後不宜立刻運動,正在化療或接受任何的癌症治療「是可以運動的」。

無論是一般人或是癌症病友,醫學上都會建議多運動有益無害,且對癌友來說,還能適度減緩治療中副作用帶來的不適,也有助於調劑心情,尤其在專業人士指導下訓練,還能帶來更好的效果。

然而正在接受治療的癌友,能不能運動?台灣運動醫學學會副秘書長林杏青指出,由於癌症種類多元、每種癌症症狀也不同,加上患者個體性差異也大,因此沒有一套共用的運動處方,必須由專業人士按照每個人病情、治療方式、體力、年紀、曾經的運動習慣,打造獨立的運動菜單。

若是正在接受化療,體內埋有人工血管的患者,能否提重物?能不能重訓?林杏青表示,沒有絕對可以或不行,例如化療中的癌友,若原本是健力選手或是有固定重訓的人,狀況跟一個肌少症的長輩絕對不同,運動目標及禁忌也會不同。

林杏青強調,訓練前務必要掌握病史,並尋求主治醫師的許可,了解是否有禁忌,而運動指導者,必須知道病人是何種癌症、目前是否正在接受何種治療、目前腫瘤是否仍然存在、以及有沒有相關副作用及併發症──神經病變、淋巴水腫、造口、骨轉移等。小心監測是否有新的症狀產生,例如出現眩暈、噁心、胸痛,應暫停運動。

也許患者會想,正在接受治療,體力較差,是不是等療程結束再訓練比較好?林杏青說,除非嚴重貧血、病情惡化或嚴重感染的病人在癌症手術後不宜立刻運動,正在化療或接受任何的癌症治療,並非絕對運動禁忌。林杏青提醒,若是治療期間較疲憊,可以每日多次短時間運動的方式取代長時間大量運動。

其他訓練考量上,林杏青說,若有神經病變,必須注意負重訓練的安全性,小心跌倒,若風險較高,固定式腳踏車就比自由重量訓更安全;有較高骨折風險就需要調整阻力訓練的衝擊;乳癌病人的訓練必須以不引起進一步水腫為目標調整訓練強度;建議已有淋巴水腫的病人在穿戴壓力袖套下訓練;若是有腸造口,建議需要小心運動引起的腹內壓升高。

(本文由健康醫療網http://healthnews.com.tw/提供)

癌症 手術 醫學

上一則

7旬老婦長期痔瘡致嚴重貧血 醫籲別忽略延誤手術治療

下一則

孕婦吃芒果寶寶皮膚會變差? 營養師這麼解讀

延伸閱讀

超人氣

更多 >