陳智華
維他命B群、魚油等保健食品需要放冰箱嗎?醫師這樣說
很多民眾覺得冰箱很萬能,食物、食品怕壞,或想延長保鮮期,全部塞冰箱。保健食品需要放冰箱嗎?台灣醫師劉博仁在「劉博仁營養功能醫學專家」臉書粉專表示,保健食品多數不需要冷藏。
2026-04-18 21:43
2026-04-19 09:43
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東京櫻花到處滿開但天氣變壞了 日旅達人建議這些賞櫻地點
日本氣象廳昨天(28日)宣布東京靖國神社染井吉野標本木滿開,比平均早3天,比去年早2天。日旅達人林氏璧在「日本自助旅遊中毒者」臉書粉專表示,東京應該已經進入染井吉野到處近滿開,但今年有點慘,等染井吉...
2026-03-29 04:52
2026-03-29 16:52
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元宵節「吃湯圓不長肉」 營養師揭3原則
3日就是元宵節,不少人對應景食物湯圓或元宵又愛又怕,湯圓又甜又好吃,但熱量不低,過年增加的體重還沒有消就又要增加,該怎麼辦,營養師張馨方今天指出,掌握3個原則,即使吃下湯圓,隔天量體重也不心驚膽顫。
2026-03-02 10:51
2026-03-02 23:51
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