吃飽就想睡，真的是因為「暈碳」嗎？知名YouTuber醫師蒼藍鴿（吳其穎）近日在Threads發文表示，醫學上其實根本不存在「暈碳」這種正式說法，真正的名稱是「Postprandial Somnol...
過去囤積在冰箱與櫃子的舊食材可能成為身體隱形負擔。功能醫學醫師歐瀚文指出，許多人捨不得丟棄，認為「冰著就不會壞」、「過期一點沒關係」，但這些食品往往成為慢性發炎與腸道敏感的源頭。建議大家在採買新食材...
