雲吞食品成就獎得主／何佳鑫照顧姊姊有感悟 攻心理學

來自愛荷華州得梅因的華裔學生何佳鑫(Cindy He)，獲大紐約區華人教育基金會(Greater NY Chinese Dollars for Scholars)頒發「雲吞食品成就獎學金」(Wonton Foods Achievement Scholarship)，即將進入普林斯頓大學(Princeton University)主修心理學。她表示，照顧曾患有飲食失調症的姊姊，讓她體會心理健康的重要，也成為她選擇專業與申請獎學金的契機。

何佳鑫表示，她是在申請學區內的獎學金時，發現這項專為華人子弟設立、支持中餐業家庭的資助機會。她認為，她的申請能脫穎而出，關鍵在於那篇分享家庭經歷的申請文章。「很多人都有不錯的成績和學校背景，但我寫下我如何照顧姊姊的故事，我想，他們從中看見了我的責任感和態度」。

她回憶說，姊姊在她八年級時出現飲食失調的狀況，父母長時間工作、哥哥離家就學，照顧姊姊的責任自然落在她身上。她坦言，起初對心理疾病幾乎一無所知，只能盡量陪伴、傾聽，「有時她會拒絕我幫忙，但冷靜後會主動來說謝謝我，也說她想努力改變，這些話我都記得。」

這段經歷讓她關注心理健康與文化的關係，她說，「很多亞裔家庭不太談心理健康，我就更想了解，也想知道如何讓心理服務更符合不同族裔的需求。」

何佳鑫的父母來自福建，1990年代移民美國，早年在紐約中餐館工作，後舉家搬至愛阿華州開餐廳。她從小偶爾幫忙整理餐具、接電話。她說，身為家中最小的孩子，自小習慣觀察兄姊與他人互動，這種性格讓她對人際行為產生興趣，也啟發她對心理學的好奇。

「我以前很安靜，不太講話，都是在觀察。後來才發現這樣的性格，其實讓我很適合聽人說話，也讓我開始對心理學產生好奇。」她說，選擇主修心理學，除了出於好奇心，也希望將來能學習如何建立更具文化敏感度的心理健康服務。

她提到，自己雖出生於紐約，但三、四歲時曾在中國住過幾年，回美後逐漸淡忘中文，「現在講中文有點不順暢，覺得有點可惜。如果能重來，我會更努力保留語言。」她說，這段跨文化成長經驗，也讓她對語言、身分與心理狀態之間的關聯格外敏銳。

在當地學校裡，她是少數華人學生之一，但也因此更珍惜自身背景。對於這次獲獎，她表示除了經濟幫助外，更感受到一份認同。「我不知道有專為中餐業家庭設立的獎學金，得知時真的覺得被看見了。」

談到未來，她希望大學四年能探索更多領域，並考慮日後攻讀研究所，深入研究心理健康與多元文化的交會。「我希望能幫助那些跟我姊姊一樣正在掙扎的人，也幫助那些和我家庭一樣，曾經不理解、但其實很需要幫助的家庭」。

她也鼓勵其他華裔學生，在申請過程中應真誠表達自我。「寫你在意的事，才能寫出有力量的故事」。