三人行必有我師

有人以文會友，有人以歌會友，我幾乎天天去全美都有連鎖分店的Life Time健身，我們有著一群堅持運動的好夥伴，彼此交換心得，分享上課的經驗。我們都說：這是多麼正能量的幸福生活啊。

凱倫是我如影相隨的美國隊友，兩年減重二十磅，並且沒有再復胖，她參加一個減肥的團體，每三個星期要傳送六張包括正面、側面、背影的照片，這時，就是我這個業餘攝影師一展身手的時候，確保凱倫每一張照片都是高䠷修長的。我總是一再誇讚她的恆心和毅力，除了來健身房運動，她還加上天天步行萬步，更具挑戰的是一定得少吃又少吃。

凱倫是義大利裔的未婚單身女子，非常重視家族成員的連繫，天天叨唸的都是伯叔、姨嬸、堂兄表妹的生日。她和九十歲的老母親同住，照顧母親不遺餘力，舉凡日常生活、看病等等，還包括染髮。我一聽九十歲還染髮？她說：「我們義大利裔的女子是非常重視外表的」，她的一個姨媽，一百歲臨終前幾天還在染頭髮。從此，我都笑稱自己對染髮不再排斥了，我也要一直染下去。

蘇珊是最具激勵性的人物，看似弱不禁風，卻是馬拉松賽跑的高手，羅馬（Roma）、倫敦（London）、世界各地都跑過，最大的指標是完成波士頓（Boston）的馬拉松大賽。我的兒子也是馬拉松賽跑的愛好者，我知道不是人人都有資格參加波士頓馬拉松大賽的，也因為這樣的淵源，蘇珊和兒子成為跑步聯盟的朋友。他們會把每天的行程放在網路上，我都笑說蘇珊是我的耳目，兒子出外旅遊，不論是在澳洲、台北、新加坡還是荷蘭，在何時何地跑了多久，蘇珊一目瞭然。我告訴蘇珊：兒子如果太過瘋狂，請她一定得告訴我。蘇珊說：「別擔心，我年輕時也是非常瘋狂的。」

蘇珊已經年過六十五歲了，仍舊天天維持至少跑八英里（大約十二點八公里）的路程，最令人佩服的是她有脊椎側彎的毛病，她說：「有時是bad day，有時是good day，然而，跑步是日常。」我總是用蘇珊的例子來鼓勵台灣的姊妹們：活著就是要動，唯有動，才能活得更好。

蘇珊的先生是紐約市（New York）的退休律師，以前跑過世界各地二十多場馬拉松，現在八十一歲，只坐在家裡看電視和吃甜圈圈，蘇珊說，讓他過自己覺得自由自在的日子吧。這也帶給我很大的啓發：到了某個階段，夫妻之間，就是各自安好，不要再求改變和亦步亦趨的同行了。

蘇珊沒有子女，她視我為知己，總是分享自己的日常生活，連先生換了新車，也要他拍照讓我瞧瞧。我笑說：「老律師心態還是非常年輕的，新車可是保時捷的紅色跑車呢。」蘇珊很高興地說：「Irene，你確實有識人之明。」

每天在健身房的更衣室，我們三人都有說不完的心情瑣事。三人行，必有我師，從兩名美國友人的身上，我學習到純粹的快樂。原來，只要心思單純，願意分享，彼此關心，友情就這麼簡單，唾手可得。