【反仇恨專題】檢視心理反應 家人、社區提供協助

【反仇恨專題】檢視心理反應 家人、社區提供協助

記者孫愛薇／聖他克拉拉縣報導

華人對於心理層面的傷害較少尋求幫助，在仇亞行為發生後，受害者的心理反應也許無法自我察覺，但是心理層面影響到生理層面，需要家人朋友以及整個社區的支持，以及專業醫師的協助，讓受害者被接納與包容，重新步上正常的生活軌道，重拾生活的自信心。

心理諮商博士李偉倩 （Dr. Wei-chienLee）經過多年的心理諮商經驗，她提出，「華人很少對外講說，我的心情很糟，或是我覺得很憂鬱，我們都是轉換成別的方式表現出來，像是掃地掃得特別多、有的會對小朋或是另外一半看不順眼、或是沉迷上網。」對於受害者如何察覺心理受到傷害或是影響，李偉倩提出警示方法。她說：「當你覺得自己不再是自己的時候。」譬如睡眠、吃飯、行為模式改變時，不由自主地「改變」出現時，就需要思考這是好還是壞的行為，再從中去尋找協助去了解。