料理功夫/高麗菜包肉
為了消耗掉從好市多(Costco)買的大包裝瘦絞肉,我根據冰箱裡現有的高麗菜、印度小甜蝦仁,做了一道蒸高麗菜包肉。這道菜清爽可口,高麗菜甚至比肉還好吃,而且蒸高麗菜包肉的碗很乾淨,容易清洗。
材料:
瘦絞肉約350克、香菇數朵、冷凍玉米粒100克、小蝦仁100克、青蔥3支、雞蛋1顆、食鹽1大匙、生抽(醬油)1大匙、五香粉1小匙、高麗菜葉2片。
做法:
1.將兩片高麗菜葉鋪在一個搪瓷碗中備用。
2.將瘦絞肉加入鹽、五香粉與生抽拌勻,略為醃製。
3.將泡軟的香菇與青蔥切碎,與玉米粒、蝦仁一同加入肉餡中。
4.在肉餡中打入一顆雞蛋的蛋白,充分攪拌均勻後,倒入鋪有高麗菜葉的碗中,再將中間放入蛋黃。
5.將搪瓷碗放入滾水鍋中,蒸約 20 分鐘。
6.起油鍋,將蔥花撒在菜包肉上,再淋上一大匙熱油,即可上桌。
★世界周刊廣徵天下各家廚藝祕笈
歡迎充滿創意的中西料理、點心烘焙、獨家私房菜等食譜投稿,讓你大展廚藝:
1.除了材料、作法外,請提供做菜關鍵或小叮嚀。
2.請附料理過程及成品照片檔至少4張,畫素至少要300萬以上,勿使用濾鏡。
3.投稿請至email:[email protected]
4.來函請附中英文姓名、電話、稿費寄送地址、稿費支付抬頭,請留底稿,不論來函刊出與否,恕不退件。請勿一稿兩投,編者有權刪節。
5.本報系海內外各報紙相關版面或世界日報新聞網得選用刊登,並收錄於聯合知識庫(udndata.com)。
6.嚴禁抄襲、一稿兩投,違者將永不錄用。

FB留言