華埠24日心理培訓 免費參加

由紐約市衛生局、亞美醫協慈善基金會和第一保健聯合主辦的「社區心理健康抗逆能力培訓」將於24日(周五)在曼哈頓華埠舉行，培訓適合所有18歲以上的華人居民參與，內容包括識別心理健康警訊和風險因素、壓力應對策略和社區心理健康資源導引等。

培訓將由市衛生局心理健康培訓專員主講，總長三小時，主題涵蓋情緒調節技巧、壓力識別與管理、自我關懷練習、應對文化適應問題，除講座外還包括學員互動，旨在通過多樣的教學方式讓學員更有效地學習。

亞美醫協慈善基金會執行長黃雪莉說，在美華人因傳統文化觀念和語言障礙等原因，忽視心理健康護理的問題長期存在，導致華人群體中約有五分之一都患有心理疾病，自殺率長期居高、求醫率則在各族群眾名列後段。舉辦社區心理培訓的目的便是減少這種悲劇的發生。

第一保健亞裔市場總裁王惠岳(William Wang)說，這項培訓從2018年開始舉辦，至今已有超過1萬人通過學習掌握了相關基礎知識。以前在華人社區內，人們對對精神疾患多避而不談，而現在則有更多的人不再諱疾忌醫了。

培訓時間定於24日下午1時至4時，地點位於華埠堅尼路(Canal Street)202號五層、亞美醫師協會華埠辦公室內。培訓免費參加，可登陸https://caipa202.timetap.com/、或發送短信至(646)988-8668報名，詳情可致電(917)916-6311諮詢。