資深中醫師12/16談調理身心

在年末節慶接踵而來、行程忙碌又瑣碎的日子裡，許多人容易感到焦慮、疲憊，甚至因睡眠不足而影響身心健康。為協助大眾在繁忙節慶期間也能保持身心平衡，華美聯誼協會（ACAC）特別於12月16日晚7時至9時，舉辦一場線上健康講座「與中醫對談：睡眠失調」，特邀資深中醫師段旭民，與大眾分享如何透過中醫觀點調理身體、穩定情緒，改善睡眠品質。

根據華美聯誼協會，「與中醫對談：睡眠失調」講座將深入探討針灸如何恢復身體的自然睡眠機制，以及西藥所帶來的假性睡眠之間的差別。同時也將深入淺出地說明在節慶期間應如何養生保健，幫助民眾在歡度佳節的同時，也能擁有安穩放鬆的好眠。

段旭民為現任加州執照針灸醫師。畢業於北京中醫藥大學中醫系，擁有20多年的臨床經驗，擅長治療和調理失眠、胃腸病、關節疼痛與長者相關的疾病。該講座將採線上Zoom會議方式進行（Zoom ID：860-487-1106 Passcode：2025），歡迎有興趣的民眾屆時踴躍參加。