想提神？ 「電子咖啡手環」電擊 有人說有效、有人被燒傷

近來，一款自稱「不喝咖啡也能瞬間清醒」的電子咖啡手環，在中國網路上引起熱議。廠商宣稱手環採用經皮神經電刺激（TENS）技術，只需佩戴在手腕內側、按下按鍵，電極片便會釋放微電流刺激神經，號稱能提高警覺度、改善疲勞，而不必攝入任何咖啡因。售價並不親民，電商平台上的官方指導價高達899元人民幣（約127美元）。

南風窗報導，從外觀上看，這款手環與一般智能穿戴裝置相差無幾，差別在於背面的兩片電極片。根據品牌網站介紹，手環透過刺激手腕正中神經，增加大腦血流、活化神經遞質、減少褪黑激素分泌，以達到「一鍵清醒」的效果。

網路評價呈現兩極。有用戶稱其是「續命神器」，按一下彷彿有人從背後拍你一把。但也有不少人吐槽這是「智商稅」、「兩塊錢的打火機點火器也能達到差不多的效果」、「可穿戴版楊永信（編按：主張以電擊療法治療網路成癮的醫師）」。

這並非市場第一次出現「電自己一下」的產品。早在十年前，國外就出現過名為「Pavlok」的電擊手環，號稱能靠「厭惡療法」來戒除壞習慣，最高電壓可達450伏特。效果褒貶不一，有人照做，有人痛罵。科技媒體「The Verge」曾批評，這款產品「最終只剩下令人震驚（shocking）這個功能」。

相比之下，電子咖啡手環主打的不是「戒壞習慣」，而是單純「保持清醒」。這也讓不少網友質疑：一個正常人連睡覺都睡不好，電一下就能解決？

實際使用經驗也相當兩極。有買家表示佩戴後「瞬間精神」，但僅過一天就追加評論稱：出現手腳冰冷、反胃、過度換氣等不良反應。也有使用者形容體感是「蟻咬」、「針刺」，有人稱戴手環的地方被燒傷，甚至有人說左胸附近出現莫名不適。

報導指出，這類TENS裝置在醫療領域主要用於鎮痛，且通常需經專業調整刺激位置、頻率與時長。更重要的是，醫療器械的使用有嚴格限制，心臟病患者、裝有起搏器者或皮膚敏感者都不建議接觸。

然而，這些商業化裝置並未被歸類為醫療器材，多以按摩器或一般消費電子品身分銷售，因此不必面對嚴格的安全認證。

有專家指出，雖然此類產品電流低，不至於致命，但長時間刺激可能導致局部電燒傷，甚至干擾心肌電生理過程，造成頭暈、噁心等症狀。