快樂的銀髮女郎

多少年來羨慕別人的退休生活無拘無束，如今我也加入自由行列，再也不必打卡上班，真想對自己說：「老一點也不錯嘛。」

退休第一步，我決定先把多年的睡眠債一次還清。每天睡到自然醒，不再被鬧鐘轟炸，畢竟睡得飽飽的，人才有精神。接著要把其他的層層面面照顧到，雖說退休金有限，沒辦法環遊世界，但我發現，住家附近的幾家圖書館就是寶地，不但舉辦小型音樂會、歌劇、播放老電影的披薩之夜（Pizza Night），甚至還能免費索取交響樂門票。市政府還安排郊遊，麵包車載著我們這群銀髮族去附近名勝走走看看，看到月曆上填滿了各種活動，我忙得很開心，一點也不無聊。

要享受快樂時光，身體要跟得上，六十五歲的好處是，醫療保險附送免費健身房會員，我馬上報名YMCA，有氧、平衡課程樣樣都來；我還下決心報名學游泳，不管年紀多大，就是要完成這個心願。以前媽媽送的紅棗、枸杞、西洋參，都被我擺在一邊，現在有空慢慢泡茶養生，真是奢侈的小確幸。

我還加入了慈善機構的「好幫手」志工隊，每周幫忙整理超市運來的蔬菜水果，打包給有需要的人。與義工們邊做邊聊，這裡沒有職場裡的勾心鬥角，有的盡是友誼關懷。把食物親手交到需要的人手裡時，我心裡洋溢著感恩，覺得自己太幸福了。

退休後，我還給自己一個最棒的禮物——不再染髮。我年輕時就有白頭髮，從三十多歲就開始染髮，到後來需要一個月染一次，染到我都累了。看過太多染劑致癌的報導，我心一橫：白就白吧，我要做我自己，開心就好。我找了設計師剪了俏麗的新髮型，一年過渡期忍一忍，終於露出一頭均勻發亮的銀白短髮。沒想到，每次出門，總有人誇：「哇，妳的銀髮真漂亮。」有時是熟人，有時是陌生人，真是聽不膩的甜言蜜語。銀髮不但沒讓我看起來更老，反而不染髮後髮質更健康、自然有光澤。有智者曾說：「銀髮是老年人的冠冕」，真是一點不假。心境快樂最重要，我就是個快樂的銀髮女郎。

寫到這裡，手機鬧鐘響了，提醒我該起來動一動，不能久坐。是啊，人生進入退休階段，身心靈都要顧得周全，快樂就掌握在自己手裡。只要我願意，每天都是那快樂的銀髮女郎。