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腦齡大過年齡 為什麼帶動失智症恐提前來?

外表年輕,不代表腦齡也年輕。圖為示意圖。 (本報資料照片)
外表年輕,不代表腦齡也年輕。圖為示意圖。 (本報資料照片)

當討論失智症時,許多人都會提到年紀愈大,罹患風險愈高,但高齡真的等於衰弱,認知功能表現就會變弱嗎?台灣陽明大學神經科學研究所教授林慶波日前於「人工智慧與失智照護的未來」研討會中表示,從腦影像的研究來看,腦齡不一定等於身分證的年紀,但腦齡高於身分證年紀時,可能代表曾有腦傷,或是有罹患失智症的風險。

影響衰老的因素多元,包含基因、環境、教育程度、疾病、營養、運動等,林慶波表示,今天以腦部影響來討論腦齡與衰老的關係,從國外的文獻指出,人類從出生後,腦體積會持續在改變,青少年時期改變速度最快,20歲腦體積開始穩定,50歲後開始衰退,無論如何,年齡始終會在腦部留下不同的痕跡,包含受傷、思考、創傷等,都會影響腦部。

為了確定腦部與衰老之間的關係,實驗收案近2000名案例,發現有些案例的腦齡比實際年齡還低、但有些確實比實際年齡大,以他自己身分證年齡50歲為例,但腦齡測出來是55歲;兩者相差5歲。

腦齡高 提高致死率

他表示,這樣的差距是有意義的,腦齡高於實際年齡會提高致死率,另外,依照國外的文獻顯示,腦齡高於實際年齡,在精神分裂症、阿茲海默症的患者中也有看得到,經證實若是要確定阿茲海默症,除了一般檢查以外,可以透過檢查腦齡來確認。

另外,研究團隊也發現,失智症患者在腦部退化的區域,與輕度認知障礙的位置不同,因此也可以釐清輕度認知障礙與失智的不同。

最後他秀出宏碁集團創辦人施振榮的腦齡比實際年齡年輕近9歲,施振榮笑說,自己曾經中風過,腦齡的部分主要是腦部灰質的檢驗,但腦部白質的表現是比實際年齡還要多7到8歲的,施振榮笑稱還好自己腦細胞多,加上後續努力復健有把神經線路重新建立起來。

施振榮說,他太太總是稱他是「好奇寶寶」什麼都要問,每天都在動腦筋,他說,這樣的生活習慣想失智也不太容易。

林慶波也說,其實高齡不等於衰老,可以透過多運動、多閱讀、多動腦、注意營養、規律睡眠、參與社交、多微笑等方式,防堵腦齡高於實際年齡。

陽明大學神經科學研究所教授林慶波。(記者蘇健忠/攝影)
陽明大學神經科學研究所教授林慶波。(記者蘇健忠/攝影)

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